找回密码
 入住遨海湾
搜索
网站解决方案专享优惠-3折上云
查看: 481|回复: 0

[产妇食谱] 三鲜汤面

[复制链接]
发表于 2008-9-4 17:03:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

登录后查才能浏览下载更多咨询,有问题联系QQ:3283999

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?入住遨海湾

×
此面具有温中益气、养血润燥、补肾益精、营养强壮的功效。适宜产妇食用,有利身体尽快恢复。
; j' F/ N" i* ^3 m( ~3 Y' b
5 t" D% ~9 q+ D5 ]* r 原料:
: V, v( I) |0 z 熟面条500克,大虾肉、水发海参、鸡脯肉各150克,花生油50克,熟猪油60克,酱油50克,味精、精盐各5克,料酒25克,葱15克,鲜汤1000克。
: }# T0 R, D2 L7 o9 h U8 e
; T4 U* r7 Z' i9 U/ m1 R: d制作:
& E) x; p" I4 S; L 1、将大虾肉、鸡脯肉、海参匀洗净,分别切成小薄片;葱切成葱花。
# \) X' z J7 ]% i9 j2、锅置火上,放入花生油,烧至七成热,下葱花炝锅,出香味后下虾片、鸡脯片、海参片,同炒二三分钟,见虾片、鸡脯片变色,烹料酒,放入部分酱油、味精和少许鲜汤,烧开,炒匀盛出,即成三鲜浇头。
. J' }( D2 n0 @( H3、将熟猪油、余下的酱油、味精分别放入碗内,挑入现煮熟的面条,舀入现制的沸滚鲜汤,再把三鲜烧头他别覆盖在面条上即成。
" k$ q: }2 R2 `: s# d0 m
" f( k! o: p" G 特点:
I+ h* h! |2 r( A; g面条软糯,鲜香浓郁,营养丰富。

相关帖子

遨海湾-心灵的港湾 www.aosea.com
您需要登录后才可以回帖 登录 | 入住遨海湾

本版积分规则

网站解决方案专享优惠-3折上云

QQ|手机版|小黑屋|遨海湾超级社区

GMT+8, 2025-4-6 00:31

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表