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此面具有温中益气、养血润燥、补肾益精、营养强壮的功效。适宜产妇食用,有利身体尽快恢复。 ; j' F/ N" i* ^3 m( ~3 Y' b
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原料: : V, v( I) |0 z
熟面条500克,大虾肉、水发海参、鸡脯肉各150克,花生油50克,熟猪油60克,酱油50克,味精、精盐各5克,料酒25克,葱15克,鲜汤1000克。 : }# T0 R, D2 L7 o9 h U8 e
; T4 U* r7 Z' i9 U/ m1 R: d制作: & E) x; p" I4 S; L
1、将大虾肉、鸡脯肉、海参匀洗净,分别切成小薄片;葱切成葱花。
# \) X' z J7 ]% i9 j2、锅置火上,放入花生油,烧至七成热,下葱花炝锅,出香味后下虾片、鸡脯片、海参片,同炒二三分钟,见虾片、鸡脯片变色,烹料酒,放入部分酱油、味精和少许鲜汤,烧开,炒匀盛出,即成三鲜浇头。
. J' }( D2 n0 @( H3、将熟猪油、余下的酱油、味精分别放入碗内,挑入现煮熟的面条,舀入现制的沸滚鲜汤,再把三鲜烧头他别覆盖在面条上即成。
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特点:
I+ h* h! |2 r( A; g面条软糯,鲜香浓郁,营养丰富。 |
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