产后贫血食疗方

产妇食谱

1、芹菜煮鸡蛋
芹菜煮鸡蛋，对治产后出血过多有一定效果。

$ |( Z4 I v0 ^, Q2、鸡蛋煮豆腐
4 ?5 |7 j8 m1 Z) k" q3 v6 f9 K鸡蛋煮豆腐，对产后血虚有一定治疗作用。
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3、当归炖羊肉
羊肉（去脂肪）400克，生姜50克，当归10克，炖熟食之，可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。
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9 Q9 j" h* M! F' v2 j6 s4、木耳红枣汤
2 @) d, t+ U N黑木耳30克，浸泡30分钟后，捞出，与大枣20枚共煮汤，调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。

5、桂圆桑椹汤
桂圆肉15克，桑椹子30克，共入锅中加水煎煮，去渣取汁，调蜜饮，连用10-15日为一疗程，可辅助治疗产后贫血。
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6、海参炖猪肝
i* X6 R f5 j海参60克，泡发，猪肝60克，共炖汤调味服食。每日1剂，连用10-15日，对产后贫血有辅助治疗作用。
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7、大枣炖鹌鹑
+ W8 t M7 C, h鹌鹑1只，洗净，加入大枣10枚，黄芪9克，猪肝50克，共入锅中加水炖熟服食。每日1剂，连用7-10日为1疗程，可辅助治疗产后贫血。

8、蒸花生桂圆
花生米15克，桂圆肉15克，放碗中加水蒸食。每日1剂，连用数剂，治疗贫血有疗效。

9、花生大枣猪蹄汤
! G, C N" t+ \% [: z花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，共放锅中加水煮熟，调入少许食盐，对治疗产后贫血有疗效。