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鸡肝在动物肝脏中营养是最高的,含丰富的维生素及铁质,是很好的增血食品。适量补血可防止产妇发生贫血症。
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原料: + e4 Q$ l7 K+ F6 Y- W
鸡肝300克,蛋黄2个,淀粉、盐、姜汁、料酒、生抽、香油各适量。 1 B$ ?5 G: b8 q/ E' b
0 Z2 s7 F( g6 P: d制作: 6 i) w [$ f1 z
1、蛋黄、淀粉拌匀成蛋浆。 ( v3 ]. [ |, h& S5 i7 U0 {
2、鸡肝切去油脂洗净,抹干水分,一切为4块,加入盐、姜汁、生抽、香油、料酒,拌匀腌30分钟,然后沾上蛋浆,再粘生粉。
) |2 C, e7 q- N& s7 C8 |1 q3、锅置火上,放入油,烧热,将弄好的鸡肝放入油锅中炸2分钟盛起,再放入油中炸脆上碟,可以盐拌食。
; V: S! Z v3 N' G4 a* m0 [
. Y! J* x' g) c特点:
( i. I) G* I! |& Q7 b5 x* K& s Q肝软酥,不腻,味道鲜美。 |
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