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此粥有补脾胃,益气血,活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴,产后虚泻以及产后血痢,产后恶露不行,是妇女产补养保健佳品。
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原料:
% E' b6 L. m4 z小米100克,鸡蛋2只,红糖100克,清水适量。 7 i- o) O0 g! w" b- S$ U8 M: S8 E
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制作: # d) x4 a) }8 b
1、小米淘洗干净。
1 J- ~: F2 \" W( i+ E7 P2、将锅置火上,放入适量清水、小米,先用旺火煮沸后,再改用小火熬煮至粥浓,打入鸡蛋,略煮即成,以红糖调味后进食。
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特点: " a6 P& e) J. S. @( T
甜香、味鲜美。 |
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