红糖牡丹花粥

产妇食谱

此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。

原料：
5 i: X- ?8 W# h9 I3 S1 m. h粳米100克，牡丹花20克，红糖适量。

6 G+ {! s, f8 w, J/ D" B4 S( |+ c6 n制作：
5 y% u/ B+ F" P; S3 ^1、将牡丹花脱下花瓣，漂洗干净。
2、将粳米淘洗干净，放入煮锅内，用旺火煮沸后，转用文火煮至粥成，加入牡丹花、红糖，再稍煮一会儿，即可食用。
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特点：
粥粘稠，甜，清香可口。