红糖牡丹花粥

产妇食谱

此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。
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原料：
" c: ~2 x3 {3 t! p- ^2 l8 J粳米100克，牡丹花20克，红糖适量。
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0 D9 Z' c, V: @3 a1 }- D制作：
1、将牡丹花脱下花瓣，漂洗干净。
2、将粳米淘洗干净，放入煮锅内，用旺火煮沸后，转用文火煮至粥成，加入牡丹花、红糖，再稍煮一会儿，即可食用。
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特点：
$ |$ l3 k7 |- G3 L' G粥粘稠，甜，清香可口。