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甜酒含丰富的糖类、维生素等营养物质,能活血行经,滋补性较强。 # w; i1 h- p$ n
阿胶能补血止血、滋阴润肺。 3 R4 }7 q8 ]& v2 K, _4 i H
鸡蛋能养心安神、补血养阴、清热解毒。 , ^6 G1 x& I3 e* e/ w, S1 ^0 O7 n! F
此羹具有滋养、清热宁血、调养冲任的功效。对于妇女阴血不足、血虚生热、热迫血溢而致的产后恶露不尽有良好的食疗效果。既能养体、又可止血。 ; \: _/ A4 ~! S% G
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原料: 1 ^$ ]3 x c: O1 L( D
鸡蛋2个,阿胶20克,甜酒70克,精盐少许。 & c; n$ `8 f/ J" V, C1 [# x: D; d4 W% e
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制作: 2 p" }% f- F* V% V0 b1 ]7 v7 c2 L8 J
1、先将鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀。
! {+ q! m# V" j2、将阿胶打碎,在锅内浸泡,加入甜酒少许清水,用小火煎煮,待胶化后,倒入鸡蛋,放入鸡蛋,放盐调味,稍煮片刻即可食用。
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( P8 a5 v- k6 A. r: { P特点:
3 U/ L% f5 J0 Y' _" {- E+ d# D! y羹鲜嫩,易消化。 |
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