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[产妇食谱] 桃仁粥

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发表于 2008-9-4 17:05:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽,淤阴腹痛等症。
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' }0 j: j' X+ z X原料:
( R6 E/ _: H e M2 \ 桃仁30克,粳米100克,红糖少许,清水适量。
( W& B8 |3 K' j4 `- p9 D e. U
" r7 h: I3 C! Y9 Z5 n8 @制作:
6 P' o. `& |# P4 z7 {5 u9 v S1、将桃仁去皮,加水磨成浆;粳米淘洗干净。
( k3 p$ F0 A8 ]8 j1 Q) E6 i 2、锅置火上,放入清水、粳米、桃仁浆汁,用旺火煮沸后,改用小火煮约20分钟,加入红糖调味即成。
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8 H* X' h" u" E2 ~8 y 特点:
! z2 G8 }* J7 J. Q Q; e: ?7 f% i& I 甜香,可口。
遨海湾-心灵的港湾 www.aosea.com
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