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[产妇食谱] 桃仁粥

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发表于 2008-9-4 17:05:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽,淤阴腹痛等症。
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/ e+ r6 c: M5 R6 n5 X原料:
" }9 a. X% ^' T, b/ g 桃仁30克,粳米100克,红糖少许,清水适量。
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$ M& v, c$ \# z 制作:
* F0 d9 d6 Z! ]" G1、将桃仁去皮,加水磨成浆;粳米淘洗干净。
; X2 F$ K$ K9 `0 q+ _. y* x; ? 2、锅置火上,放入清水、粳米、桃仁浆汁,用旺火煮沸后,改用小火煮约20分钟,加入红糖调味即成。
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6 j, S+ { `) H特点:
3 P3 l. Z5 a2 t* X$ H6 p 甜香,可口。
遨海湾-心灵的港湾 www.aosea.com
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