黄芪橘皮红糖粥

产妇食谱

橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。
此粥有益气摄血作用。用于防止产后气虚不能摄血，症状为恶露色淡质稀，淋漓不断，神疲乏力。

原料：
黄芪30克，粳米100克，橘皮末3克，红糖适量。
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制作：
: }; p5 \* i& j0 C* T$ `' I1、将黄芪洗净，放入锅内，加适量清水煎煮，去渣取汁。
+ G( ]* Z- W+ R7 a; K2、锅置火上，放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入红糖调匀，即可食用。

特点：
0 \! J- m/ e$ V甜香，粘稠。