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[产妇食谱] 红枣阿胶粥

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发表于 2008-9-4 17:05:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力。
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9 D" c6 C4 M7 B# B0 b' k0 q; w: u 原料:
; n, V6 O4 v; `1 N$ X红枣20枚,阿胶粉10克,粳米100克。
+ S: ~$ M- a3 ]$ q: m# P
. w8 S) f- R) }, V) s# }* ^ 制作:
; `0 K" E4 F! a* k. U% l! `/ G5 i 1、将红枣洗净,去核;粳米淘洗干净。
: S/ Y9 C- P- f, i2、锅置火上,放入清水、大枣、粳米,用文火煮粥,粥成调入阿胶粉,溶化即成。
2 O3 g; J2 i& y/ ]
- p. h E& A! _: W, d特点:
. L! N/ X( c* r# Q) W, l 甜香适口。
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