催乳鲤鱼汤

产妇食谱

此汤有通窍催乳作用。适于产后乳汁不下或过少者食用。
1 `3 b) @+ N$ M u) w$ X每日2次，每次喝汤1碗，服后2-3日即可见效。
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原料：
鲤鱼1条，猪蹄1个，通草10克，葱白、盐各少许。
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制作：
1、将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，粗切；猪蹄去毛，洗净剖开。
2、将鲤鱼、猪蹄、通草和葱白、盐一起放入锅内，加适量水，上火煮至肉熟汤浓即可。

) a0 H2 m" k2 w) G! ^( E特点：
# x7 v6 C$ r3 r/ T5 F/ {$ \3 M汤鲜味浓，蹄烂熟。