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[产妇食谱] 山甲路路通粥

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发表于 2008-9-4 17:06:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此粥具有通经、活血、下乳的作用。适于产后乳汁不通、少乳者食用。
/ u( s$ m1 p, [. a6 i9 ]
$ I Q" ] q2 |1 h: k& i原料:
y' F" C3 B! r m1 j6 c 穿山甲10克,路路通15克,粳米50克,红糖适量。
& @7 d% e8 w7 {1 p) b4 O: C: R
' ^ @, C! ?/ Z( F3 P( v2 y制作:
; C. v% T- b: ~+ F! Q5 p7 Q+ m& S 1、将穿山甲、路路通洗净,放入锅中煮熬取汁;粳米淘洗干净。
" o' W" A2 H$ m! ]$ s* R7 c 2、锅置火上,放入粳米、药汁熬煮成粥,粥将熟进,放入红糖搅匀,粥熟即可食用。
. \6 R& @- S7 f1 K/ ?4 e5 g
' r2 `8 d8 T! u" S* _5 Y9 V: a 特点:
8 r5 w# \9 R( \ 粥甜,粘稠。
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