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[产妇食谱] 山甲路路通粥

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发表于 2008-9-4 17:06:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此粥具有通经、活血、下乳的作用。适于产后乳汁不通、少乳者食用。
8 n: U1 \* P& m& j2 E
& [0 d+ k* o# r7 l& |# H/ E原料:
% X0 O; n$ x/ i+ s4 x3 V穿山甲10克,路路通15克,粳米50克,红糖适量。
2 ] p. L9 U/ e9 A* m
# j1 b: B# t- w$ n制作:
, ^( Y& [+ z5 V; i% v8 ]1、将穿山甲、路路通洗净,放入锅中煮熬取汁;粳米淘洗干净。
( u% P( N7 _" {9 b. t2、锅置火上,放入粳米、药汁熬煮成粥,粥将熟进,放入红糖搅匀,粥熟即可食用。
9 m4 C. [9 m' Z" V
: f- w% A$ J* T: r4 {: ?9 D$ _特点:
7 h/ s/ V6 M3 }8 J2 ~7 f 粥甜,粘稠。
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