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此羹具有补虚通乳作用。适于产后气血亏虚、乳汁不足者食用。 : o* p8 [) v1 Q" m* C) T$ w
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原料: $ a) ^" p9 ^6 d7 ~
大鲇鱼1尾,鸡蛋2个,葱花、姜末、精盐、香油、味精各适量。
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" c+ j/ _/ d4 A; [3 [ w; j制作:
. q8 w0 g& W+ U1 Y' K' [% v1、将鲇鱼去内脏,收拾干净,洗净。 : T. L3 n% V2 ?2 F
2、锅置火上,加入适量清水、鲇鱼,煮至鱼熟时,卧鸡蛋2个,再加入葱、姜、精盐、味精、香油即可饮汤食鱼和鸡蛋。
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- }% f6 [6 e$ j- s& D3 o% I7 o特点: 1 y+ s7 L! P4 ?7 h
汤鲜美。 |
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