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虾含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等,具有壮阳补肾、健脾胃、下乳汁等作用。黄酒活血行经、通乳等作用。此菜具有温补肾阳、养血通乳的功效。适于产后肾虚乏力、乳少、乳汁不通妇女食用。
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# U/ C; `* }( k* I$ i/ c u原料: 8 S. I5 {( Q6 Y0 }
鲜虾300克,黄酒60克,葱、姜、味精、精盐各适量。 & w7 @& |% d9 i' T
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制作:
, }* p1 v* b4 P1、将葱去须及老黄叶,清洗干净,切成葱花;生姜去皮,洗净,切成细丝。
. L% K3 T* q8 n. \7 C" y0 Y. {2、虾洗净,剪去须脚,沥干水分,拌上黄酒、精盐、清水、姜丝、葱花味精,上笼,用大火蒸10-15分钟,即成。
# b) \- m& N- U$ w 5 Y3 @2 q. [4 B% S2 ^
特点:
) i- I* g4 }5 J甜香,粘稠。 |
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