黄花菜猪瘦肉汤

产妇食谱

此汤有养气益血、补虚通乳的作用。适用产后气血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1剂，连用5日为1疗程。
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原料：
( p* ]$ N( b# N* F. s f猪瘦肉500克，黄花菜80克，红枣10枚，盐少许。

- A/ C |' e# n1 T, t制作：
1、将猪瘦肉洗净，切成小块，备用。
2、黄花菜洗净，红枣去核洗净，同猪肉、盐一起放入煲中煲至猪瘦肉烂，即可饮汤食肉。

$ h5 M8 K, ] @9 a- b, ^" K4 f' W5 f特点：
6 }5 k: l% ~4 S, U8 l& V2 I7 T汤甜，清口，肉烂。