黄花菜猪瘦肉汤

产妇食谱

此汤有养气益血、补虚通乳的作用。适用产后气血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1剂，连用5日为1疗程。
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8 M6 a. D, G$ Z/ ]2 g' l8 ]原料：
2 Z2 Z5 n) Z/ O8 T猪瘦肉500克，黄花菜80克，红枣10枚，盐少许。

制作：
1、将猪瘦肉洗净，切成小块，备用。
+ a1 L9 h; c1 _& {2、黄花菜洗净，红枣去核洗净，同猪肉、盐一起放入煲中煲至猪瘦肉烂，即可饮汤食肉。

特点：
9 r# t3 b* X4 @! h z( `% H汤甜，清口，肉烂。