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[产妇食谱] 豆腐酒酿汤

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发表于 2008-9-4 17:06:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。
3 H% s, ?( w* Y4 z3 @7 t$ u* n
- a: e9 E- R4 E 原料:
6 f: c# `4 l) I! V9 ]! x9 e. l 豆腐250克,红糖、酒酿50克。
& i# n. Z1 P8 _. Y
, b8 @2 W* J% w( Y6 L1 P, q2 B. r 制作:
1 t' X, e2 ?+ K, ` 1、将豆腐切成小骨牌块。
2 ?( o) B. v8 ?9 N3 G7 J 2、锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用。
' s* k1 c |+ K. l: S
1 f9 u& c9 v6 ^4 M6 l0 M0 I% j 特点:
: d0 z# L1 p6 _2 O/ |汤甜、酒味香。
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