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[产妇食谱] 蒜蓉蒸鲍螺

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发表于 2008-9-4 17:07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:龙口粉丝 新鲜鲍螺
+ U* ^7 d6 U+ |. @* N
) W3 u/ d7 M( d9 u$ i8 z8 [# s 配料:蒜 葱花 盐、糖、、胡椒粉、鸡精、香油
s6 l. a' O; s; N7 b
9 L( M* G6 ?: `6 ?* e做法:
e: H7 [2 ]5 x* o
: |' Z, ^3 B, F) e! ] 1.将半扎龙口粉丝,剪成两寸长左右的段,用水浸泡至软。新鲜鲍螺(其他螺比如蛏子、扇贝,大的车螺、青口螺也可以这么作,新鲜最重要)撬开,去掉一半的壳,用流动的水冲洗干净里边的泥沙,用酒稍腌一下,沥干水份。
+ Z$ T* @, f! _) t9 z/ H
- b/ `6 E* n- Z& G 2.蒜8-10头,剁成细蓉,放小碗里,加适量的盐、糖、、胡椒粉、鸡精、香油拌均,加一些清水,拌成粘粘的蒜蓉,用1汤匙热油烧一下,激出蒜蓉的香味。粉丝捞出,大部分铺在碟子上垫底,上摆鲍螺,将蒜蓉均匀地涂抹在螺肉上,剩余的粉丝撒面螺面上。大锅里放水,烧开,摆上蒸架,将碟子放进去,大火蒸5分钟,取出,撒葱花,2汤匙烧得热热的,“滋啦”一声烧上去,就可以端上桌了,趁热吃啊,不然会腥的。
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( |. V0 N& q5 y$ a; A3.另一个方法,就是螺先蒸两分钟,再放蒜蓉,喜欢生抽的加一点蒸最多三分钟,好吃极了
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