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[产妇食谱] 双珠雪蛤炖

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发表于 2008-9-4 17:07:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[原料/调料]
( g; _. i& t4 \8 U3 i, E5 @. w
4 i) G m, V* Y主料:雪蛤、鲤鱼
4 A$ j2 i' P9 }. Z/ ~6 Y" ~
2 q4 m, D8 r, S8 l配料:天府、百合、茯苓、芹菜、香菇、冬瓜、萝卜
( N: J+ A: }" j4 n b
$ }# _1 K$ }2 F调料:葱、姜、料酒、盐、上汤、味精
5 K! G% \' W" L0 r3 f# a: p
6 }. x! p; ?5 D8 i# Z( g 制作:
- T* S. J. O. D# r0 v c0 N3 H
4 s9 B" h, |- X' P# j1.将鲤鱼制成 鱼茸,雪蛤泡好切碎备用。香菇、冬瓜、胡萝卜切粒备用。
. r6 ^& p+ n: d0 Q
0 h" p5 F% S4 D( d( V/ F2.天府、百合、茯苓水煮40分钟,取汁。
Y5 A8 ]& X7 q8 N0 [
4 s& c( u0 D3 ~; p& B3.将芹菜榨汁备用。
2 {- n4 Q; R' V) q' x4 Z. }
& q' p2 e/ y# H( p1 ^' Z 4.将鱼茸、雪蛤加入调料拌匀分成2份。其中一份单独制成丸子,另一份与香菇、冬瓜、胡萝卜粒混合制成丸子。
2 E2 ^& P( G; ]2 j
! I% C1 ~: v8 B$ ?5 D8 U0 @1 P8 Y5.将丸子水煮至浮起即熟,制熟的丸子摆成“太极双鱼”形,淋油勾芡,在盘边点缀八卦图即成。
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