熘炒黄花猪腰

产妇食谱

≮美食原料≯
黄花菜50克，猪腰500克，素油，葱，姜蒜，盐，糖各适量。
6 s# v5 M* `) l* ]6 s: } b≮美食做法≯
u5 _; p9 K! T1、将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发，撕成小条；
; t: l! R+ [& w2、炒锅内把素油烧热，先煸炒葱，姜，蒜作料，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜，食盐，糖煸炒片刻，加芡粉，汤汗明透即可。
# x' C8 R6 r) g0 j' }8 v* X. F≮美食特色≯
顿食或分顿食养血平肝，补肾通乳，适用于肾虚腰痛，耳鸣，产妇乳少等。