熘炒黄花猪腰

产妇食谱

≮美食原料≯
7 W R9 k# l$ r, `6 H( G黄花菜50克，猪腰500克，素油，葱，姜蒜，盐，糖各适量。
≮美食做法≯
1、将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发，撕成小条；
8 M6 J$ l& x: k# y: A# g2、炒锅内把素油烧热，先煸炒葱，姜，蒜作料，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜，食盐，糖煸炒片刻，加芡粉，汤汗明透即可。
) h9 i! ~9 C4 W6 y≮美食特色≯
* ?& g: H8 r* B- b$ F: u' R- y顿食或分顿食养血平肝，补肾通乳，适用于肾虚腰痛，耳鸣，产妇乳少等。