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[产妇食谱] 沙律三文鱼

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发表于 2008-9-4 17:07:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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主 料:
1 b8 A+ @+ m' y% d9 a, [" m
) E; @+ k7 e& l! e8 u, C, u: b  三文鱼4件,牛油、沙律油各2/3汤匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,番茄1个(切半月形)。 
" _+ @3 b; R/ }* ^9 O# v
/ |% I: w3 X6 `  配 料:
7 I6 Z/ }; f: q% {- O# X) \% W. a' H
3 s% c! K" T0 W+ h" {; C/ H1 b$ y   菇酒汁料:白葡萄酒3/4杯,牛油1汤匙,洋葱(小)1个,蘑菇1/2罐,金菇2两(约80克),上汤1/2杯,柠檬汁2汤匙,盐1/4茶匙。  
5 e. X: n/ r. I% \1 z/ u% x
' M' {8 a9 D8 w! n' A* p) s' W   做 法:
1 P* j3 z4 p2 D8 d1 _
5 X g/ z) n) l! E  1、 洋葱去衣切碎,蘑菇沥干水分,切开边,金菇切去根部,洗净。
& h9 h/ k0 y1 Y( C+ }% j3 V' e
5 i+ k! W& ^ n( @' A   2、 烧热1汤匙牛油,下洋葱,中火炒匀,加入半分量白葡萄酒炒匀。
0 p. J; j2 r( s+ g$ [
- |+ f" M; Q! A3 [7 ]  3、 烧热余下的牛油,下蘑菇、金菇炒匀,加入柠檬汁、(2)的材料及余下菇酒汁料,煮滚成菇酒汁。
|6 X% K! s9 E& D v! f$ E
5 T8 |7 |7 A1 I# q+ n   4、 三文鱼均匀涂上盐和胡椒粉,用沙律油煎至两面焦黄色,至熟透。
% D0 B" |/ Z! d! _4 N8 ^7 C
4 H8 c a* N$ B o0 |- G   5、 三文鱼扒上碟,浇上菇酒汁即可进食。番茄片装
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