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[产妇食谱] 沙律三文鱼

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发表于 2008-9-4 17:07:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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主 料:
2 r' a0 k& G5 ?% T l/ E, ]+ `6 j
* l! k' Y+ q. U. M$ x- \   三文鱼4件,牛油、沙律油各2/3汤匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,番茄1个(切半月形)。 
4 _% o7 Q& Q( j/ S' q: g
, n) s9 Z- z3 ^: ~   配 料:
0 ^2 Z! ~( d) H) y; j4 K* i
5 }+ {; D& J8 A; X  菇酒汁料:白葡萄酒3/4杯,牛油1汤匙,洋葱(小)1个,蘑菇1/2罐,金菇2两(约80克),上汤1/2杯,柠檬汁2汤匙,盐1/4茶匙。  
% W& g$ l, M, C
: i1 h$ U% d% J& L& |" f3 R- @! @* m J) u   做 法:
+ ~% V3 ]3 k# V! ?1 T- u
. @" W' h8 F) T& N  1、 洋葱去衣切碎,蘑菇沥干水分,切开边,金菇切去根部,洗净。
1 b2 ?0 V7 {2 P7 L8 R
1 e1 w/ M7 ?# L* ^" m) S   2、 烧热1汤匙牛油,下洋葱,中火炒匀,加入半分量白葡萄酒炒匀。
4 Q) i0 k2 z$ C
2 s; E+ @: B; {6 ^* z( b8 x, U  3、 烧热余下的牛油,下蘑菇、金菇炒匀,加入柠檬汁、(2)的材料及余下菇酒汁料,煮滚成菇酒汁。
6 b- X" D( b' g7 k
8 R3 Y* B# Y' H- b( r# `5 t# Q5 v  4、 三文鱼均匀涂上盐和胡椒粉,用沙律油煎至两面焦黄色,至熟透。
9 G# ~& k+ j# d( N6 a& u j- l0 r
7 ~ R' ~( Q( {/ t   5、 三文鱼扒上碟,浇上菇酒汁即可进食。番茄片装
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