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[产妇食谱] 沙律三文鱼

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发表于 2008-9-4 17:07:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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主 料:
# b3 o# q) \0 s) A& [! C
: n1 H) `+ I# P3 j9 c$ @7 M5 K9 Z  三文鱼4件,牛油、沙律油各2/3汤匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,番茄1个(切半月形)。 
8 W+ U6 Y) ^) T" v( l, h3 r
& X' s* E2 T3 \: Z* E! P9 M  配 料:
) }$ Y, Z! K, `) [% o
7 ] A: Q# `. P5 u0 P" x  菇酒汁料:白葡萄酒3/4杯,牛油1汤匙,洋葱(小)1个,蘑菇1/2罐,金菇2两(约80克),上汤1/2杯,柠檬汁2汤匙,盐1/4茶匙。  
4 L7 v& u& n$ ]7 O4 S
1 M& l; s6 c# p2 o   做 法:
9 \ ?- M5 T5 E$ _" d+ O3 s
& O2 {( u* k; }) |% ^7 W   1、 洋葱去衣切碎,蘑菇沥干水分,切开边,金菇切去根部,洗净。
) \' T8 G! D! Y7 O2 s! C2 w
. }* M" @' ~+ ~% a9 I+ X  2、 烧热1汤匙牛油,下洋葱,中火炒匀,加入半分量白葡萄酒炒匀。
( n1 n5 \$ h# c
2 t" p. j& Q: [3 t  3、 烧热余下的牛油,下蘑菇、金菇炒匀,加入柠檬汁、(2)的材料及余下菇酒汁料,煮滚成菇酒汁。
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) S1 D: O" [+ x# c  4、 三文鱼均匀涂上盐和胡椒粉,用沙律油煎至两面焦黄色,至熟透。
2 P* s- `. C; H5 X- ]7 x
) m! G2 Q% Q, A. e2 Y1 v  5、 三文鱼扒上碟,浇上菇酒汁即可进食。番茄片装
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