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[产妇食谱] 生菜煮大虾

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发表于 2008-9-4 17:08:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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≮美食原料≯
' H. D: c$ q! O# o. @$ k 大虾2只,生菜150克,鸡蛋3只,葱头10克,生油10克,精盐2克。
) Z# W8 j2 a+ n6 z≮美食做法≯
0 U/ p# |4 n! \. X' ~% e4 o5 l 1、将大虾剪去须、枪、腿,剥去虾壳,抽去沙包,沙线,洗净后切成两片。生菜洗净后切成中块,用冷水清洗几次。控水放在盘中,鸡蛋煎熟切成条,与生菜一起搅匀,加精盐少许;
% q( U8 `9 X! X7 ~4 `2 r2、将炒锅置火上,加入水,烧开后放入精盐,葱头和大虾肉,将大虾肉煮熟后,捞出放在生菜与蛋皮上;
, ? n/ N- l5 U3、用一个蛋黄和100克生油不断搅拌,打成沙司,淋在虾上即成。
( T/ [9 c/ W1 Y; }8 W9 ? ≮美食特色≯
; c$ n4 E% l* ~% u) G 鲜色味美,香脆可口。
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