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[产妇食谱] 生菜煮大虾

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发表于 2008-9-4 17:08:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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≮美食原料≯
& a2 Z( I% H& G" f! U 大虾2只,生菜150克,鸡蛋3只,葱头10克,生油10克,精盐2克。
2 A$ P* G1 X: f. U≮美食做法≯
. y4 u7 f' v# @1、将大虾剪去须、枪、腿,剥去虾壳,抽去沙包,沙线,洗净后切成两片。生菜洗净后切成中块,用冷水清洗几次。控水放在盘中,鸡蛋煎熟切成条,与生菜一起搅匀,加精盐少许;
2 E' S' v1 g: y 2、将炒锅置火上,加入水,烧开后放入精盐,葱头和大虾肉,将大虾肉煮熟后,捞出放在生菜与蛋皮上;
' g+ `* v- c# I% |* ^+ |$ J 3、用一个蛋黄和100克生油不断搅拌,打成沙司,淋在虾上即成。
8 F! {- @2 J; X6 b2 X. P2 v+ d ≮美食特色≯
- K7 l! R$ j; ^* ~% T: A, S; z鲜色味美,香脆可口。
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