归母炖乌鸡

产妇食谱

≮美食原料≯
# ?0 g" [& l9 n1 q乌鸡肉1000克，益母草30克，当归15克，醪糟汁30克，当归15克，葱2根，姜1块，味精1克，精盐7克，胡椒粉7.5克。
( J# C) l& E( o8 R9 x≮美食做法≯
( m. c2 `. G* P1、鸡肉洗净，入沸水内氽一下。当归益母草洗净，煎取药汁(300克)，去沉淀。姜葱洗净。
2、净锅置中旺火上，掺水、鸡肉烧开，撇净浮沫。加醪糟汁、姜块、葱节、胡椒，改用中小火炖六成熟时，拣出姜块，葱节，加药汁炖至鸡肉离骨，放精盐、味精即成。
4 U! c9 t" Z5 V≮美食特色≯
* a# W9 A$ _* g' o8 |/ x2 `成菜后，肉质软烂，咸鲜味美，为春、秋、冬佳肴。
≮美食营养≯
* B% d D0 ]8 `; U1 F5 W乌骨鸡肉味鲜美，被视为妇科圣药疗虚劳，腹泄、下利、崩中、带下、不育症、益气血、调月经。当归补血活血。产后胎前，生新去瘀。