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[减肥食谱] 参芪归姜羊肉汤

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发表于 2008-9-4 17:08:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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基本特点  补气养血、温补肾阳
3 c3 |( p# C9 J 基本材料  羊肉500克,党参30克,黄芪30克,当归20克,生姜片25克
: x: [4 u# |; Q; R# v9 i[制法]:1.羊肉洗净,切块,放入热锅中加生姜同炒,炒至血水干时下油炒片刻,铲起备用;黄芪、党参、当归、生姜分别用清水洗净。
8 T: E% S* S0 w         2.党参、黄芪、当归装入干净纱布袋内,并扎紧袋口,与羊肉、生姜一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,捞起纱布袋,调味随量食用。
0 r3 ]/ A: N$ ], C/ \- T
* o7 T- _1 ]- J[功能]:补气养血、温补肾阳
* `* x+ a( F# W, x
# u! ]% ^- o( H* u: m8 i6 e9 x [适用范围]:用于病后或产后气血虚弱,营养不足,贫血,低热多汗,腰膝酸软,畏寒怕冷,手足冷等症。
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