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[减肥食谱] 蘑菇鲍鱼汤

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发表于 2008-9-4 17:09:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【菜    名】 蘑菇鲍鱼汤
F J# W$ @9 A" V9 P) M5 F 【所属菜系】 药膳偏方
6 ?$ j4 A% x/ \5 a4 x* ~# } 【特    点】 平肝补虚。适用于孕前或妊娠中及产后妇女身体虚弱、肝气不疏等  
0 V" p# s. ?# `# n8 U- e- g【原    料】  
; J6 Q/ Z$ M( i6 D蘑菇(鲜)100克,鲍鱼肉100克,调料适量
( o" F0 _; d; f* y 【制作过程】  
w3 B. Y9 K7 }3 t! I4 i$ ]将蘑菇洗净切片,鲍鱼肉洗净切条并用少许盐及芡粉调和匀。在锅内用调料熬好汤汁,先入蘑菇片盖5分钟,再入鲍鱼条烧开5分钟即成,每日一餐。
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