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[减肥食谱] 蘑菇鲍鱼汤

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发表于 2008-9-4 17:09:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【菜    名】 蘑菇鲍鱼汤
8 X7 N1 Z7 _, t; h# k 【所属菜系】 药膳偏方
& e9 ^& E. P) N8 \ E8 F, M【特    点】 平肝补虚。适用于孕前或妊娠中及产后妇女身体虚弱、肝气不疏等  
7 a, `" a% e& G& i) x! M) @0 n【原    料】  
4 f$ s( d! B, V3 Q 蘑菇(鲜)100克,鲍鱼肉100克,调料适量
& I2 E; w' X; {6 U' | 【制作过程】  
K. H$ [) } ]" @) h- m将蘑菇洗净切片,鲍鱼肉洗净切条并用少许盐及芡粉调和匀。在锅内用调料熬好汤汁,先入蘑菇片盖5分钟,再入鲍鱼条烧开5分钟即成,每日一餐。
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