山楂银菊茶

减肥食谱

原料：山楂、银花、菊花各10克。

7 u0 o2 }) e# f2 v9 u) f w2 K4 ]　　制法：先将山楂拍碎，三味放在一起加水煎汤，代茶饮。

　　功效：清利头目，降脂降压。适用于高血压、高脂血症、肥胖症患者。