身材：最有效减肥 花草茶瘦身DIY

减肥食谱

制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。 　　
- g: ]. _# z0 t! s: e% n9 l$ @2 g$ Z点评：颜色淡雅，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。 　
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1 M# [! L/ b6 ^8 w E- [ F9 g9 w) h: u制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成。 　　
点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。 　
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0 a6 S7 H: R: w# L3 L8 h3 L u% G制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成。 　　
X8 X' `/ n A, x8 c, e e; v5 k% w点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。 　　
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! h4 B- n. X/ e/ d; z制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。 　　
& I, S: a0 o P' |8 c3 m4 U* A) k点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。 　　
% K1 M1 C) `. T3 [Tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分? 　　
& e' }8 N) I; b喝茶也能瘦身，喝有机花草茶，让你在养生之余，更能拥有令人称羡的苗条身材！