瘦身之柠檬汁拌苹果

减肥食谱

　[原料]苹果100克、蜂蜜适量、柠檬汁20克、秋梨50克。

; j: [# x3 {- C/ I+ V0 g- W2 h　　[制法] 1．苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。

) }8 o1 b, `1 L/ W　　2．柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。
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7 A! P. \# u7 P5 M Q' [2 _+ r# l$ u5 f　　3．将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。