瘦身之柠檬汁拌苹果

减肥食谱

　[原料]苹果100克、蜂蜜适量、柠檬汁20克、秋梨50克。

0 A. O; m0 R, q6 I2 b" f　　[制法] 1．苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。
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2 e f$ a3 B5 l$ C　　2．柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。

3 R- y# E! ~8 p* g B& v" z　　3．将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。