瘦身之柠檬汁拌苹果

减肥食谱

　[原料]苹果100克、蜂蜜适量、柠檬汁20克、秋梨50克。
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+ U0 n {. A. B+ Y. H7 E　　[制法] 1．苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。
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1 C$ ~) e. K* h- U% ^! @8 t3 `　　2．柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。
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3 a' |2 b' ?: Z9 L! w' X& ^　　3．将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。