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[减肥食谱] 魔芋冻冻

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发表于 2008-9-4 17:35:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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方法一:魔芋冻冻——喜欢吃冻冻的MM,可以把魔芋粉做成魔芋果冻喔~~!
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4 v4 }- a1 ]) i7 N* N, z做法:
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+ g& W* Q( p: G1. 首先在锅子里放入一小碗冷水,拿蚂蚁送的小量勺放两勺进去,小火烧的同时,要不断的搅拌,尽量不要有结块,水烧开就可以了
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, @# R" X5 s* I/ p$ T8 J( M/ Z, o4 K* t2.倒入碗中冷却,冷却后就是很Q的冻冻,一次可以多做点,因为每次吃可以从碗中舀一点
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1 h4 \6 Q. c+ h: V 方法二:甜心魔芋粥,让你在瘦身的同时甜蜜蜜
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. O+ x# P6 K3 c) g6 G; E 做法:
5 v7 u' E4 Q# L" ~* p
0 D$ H: ~0 H' L' F/ M5 A2 G$ U 首先当然是要准备粥喽,用10克的魔芋粉调好倒入粥里,合着粥一起吃,如果MM准备
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9 N- K) Q! V2 X的是甜粥或是水果粥,那这早餐真是美味极喽~~!
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8 t3 X; M) S) l8 P6 f3 Z | 如果不太喜欢吃粥的MM,可以加入奶粉一起调,奶粉会比纯牛奶甜
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