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[减肥食谱] 魔芋冻冻

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发表于 2008-9-4 17:35:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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方法一:魔芋冻冻——喜欢吃冻冻的MM,可以把魔芋粉做成魔芋果冻喔~~!
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0 l4 Y" w; A2 e5 m0 m 做法:
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" u" _! }% w& z. D1 }8 O+ W7 |1. 首先在锅子里放入一小碗冷水,拿蚂蚁送的小量勺放两勺进去,小火烧的同时,要不断的搅拌,尽量不要有结块,水烧开就可以了
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9 A w- l7 F/ Q2 n) A0 D2.倒入碗中冷却,冷却后就是很Q的冻冻,一次可以多做点,因为每次吃可以从碗中舀一点
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3 K7 P. ^2 o0 p1 r 方法二:甜心魔芋粥,让你在瘦身的同时甜蜜蜜
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4 F0 P; J8 B7 c' P4 o做法:
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' [( Z) V- {, V# {首先当然是要准备粥喽,用10克的魔芋粉调好倒入粥里,合着粥一起吃,如果MM准备
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" Z# u1 S) L8 Q8 L8 y的是甜粥或是水果粥,那这早餐真是美味极喽~~!
( x* l% W' h- u8 ~* n- R
5 H- P$ a9 ^6 O( y* S如果不太喜欢吃粥的MM,可以加入奶粉一起调,奶粉会比纯牛奶甜
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