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[减肥食谱] 魔芋冻冻

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发表于 2008-9-4 17:35:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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方法一:魔芋冻冻——喜欢吃冻冻的MM,可以把魔芋粉做成魔芋果冻喔~~!
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1 l! b' h& S& z 做法:
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! g' \; S k9 i1 w& P 1. 首先在锅子里放入一小碗冷水,拿蚂蚁送的小量勺放两勺进去,小火烧的同时,要不断的搅拌,尽量不要有结块,水烧开就可以了
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; |! X9 _. U3 o* b( D. F2.倒入碗中冷却,冷却后就是很Q的冻冻,一次可以多做点,因为每次吃可以从碗中舀一点
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/ s* s1 v! L8 P0 F# z方法二:甜心魔芋粥,让你在瘦身的同时甜蜜蜜
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7 m+ R8 h$ p" w. K2 S: ?做法:
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1 W4 p* {/ a. E' J$ P1 x, ]+ f5 p0 |. u首先当然是要准备粥喽,用10克的魔芋粉调好倒入粥里,合着粥一起吃,如果MM准备
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; x' e! t9 I4 u# z+ ? 的是甜粥或是水果粥,那这早餐真是美味极喽~~!
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0 F5 ]% [9 }& i- O6 ] 如果不太喜欢吃粥的MM,可以加入奶粉一起调,奶粉会比纯牛奶甜
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