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大家要命就多睡点吧！
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。
6 J7 J$ G% q" M- U! R, t* |她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。2 ~. N% ^6 }/ x& H% N/ c
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
. ~: ^* m0 Q5 p( D. [- L9 g奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。/ b. K: P8 Y$ {
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。4 Y/ F- R, D- ^2 w% d) H2 A$ |9 G6 L
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！
! d: U- |1 T3 [8 c W2 a0 y别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
9 U t! c/ O, l2 X3 e医生建议：晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！/ O, g0 b% r; `1 Q9 H0 H9 b
那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！0 P; j$ k! r2 Y) j2 ~; `
) x, Y% K7 s7 u* ?; O- s7 S, hPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢！
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8 a" q$ K0 v3 b: B( r晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。$ e! b, b- G6 ?
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。$ h$ P+ H+ x6 z9 X; h3 X% r
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
3 J% \! x; @" ]- Z3 [凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈。' `3 O2 K7 ]5 c& o, v# K5 W
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。0 {! f- f; s" I O8 G) C
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。; ~% b( ]4 j* \" {5 I. {5 c
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
a) n6 B) a( d) }) D疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前。
9 O9 r0 W# q+ i% d不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
7 Z0 d: @! X- m6 T半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜 [em10] |
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狗仔卡
发表于 2004-12-14 22:14:00
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鍙樿壊鍗
鏄捐韩鍗
发表于 2004-12-17 08:23:00
