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科学饮茶益健康

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发表于 2005-2-22 09:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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茶可兴奋大脑、提神解乏;消食化积、利尿解毒;祛暑杀菌、美容抗衰;防癌 : H* y y8 o' v( q: p! [2 E防龋、减肥健体。只有科学饮茶,才能使其作用充分发挥。怎样饮茶才算科学呢? ' T" |2 O& C6 _$ u  泉水沏茶泉水不含杂质,沏茶后色、香、味俱佳。用自来水沏茶,因水中含微量 ; t& V% F, p' \8 X/ Q7 T y' m" e0 Q; } 漂白粉,应将水贮存过夜,使水质软化,沏茶方清醇可口。 ) _+ Y" W: Q/ Q “落滚水”沏茶用沸水沏茶会快速溶解茶中的咖啡碱和多酸类物质,使茶水有苦 ) W1 f H4 y9 ~ 涩味;沸水还会破坏维生素C,降低茶的营养价值。应该用80℃左右的水(即沸水放 & h2 h4 \' F k+ R$ [8 e9 e 置片刻,通常称“落滚水”)沏茶,味道纯正,又不破坏营养物质。沏绿茶时,需泡 8 P3 g2 V% D9 O* ^( M1 c15~20分钟后再饮,这样能浸出茶中绝大部分叶酸。 2 ]. X' j8 ?/ R! z5 ^# C! H2 Y  要饮热茶,热茶能使胃的幽门开放,茶水能很快进入小肠而被吸收。 1 D; w6 G) e/ H" R A# q; A 适量和适度饮茶,过多过浓可影响胃肠对维生素B1的吸收,出现疲劳和食欲不好;还会影响对铁的吸收,而导致缺铁性贫血。患溃疡病和心肾疾病者,因饮茶过浓可刺激胃酸分泌,使溃疡不易愈合;饮茶过多可加重心肾负担,使病情增重。 # F# A* C5 q" c  饭前饭后不饮茶,茶中的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固成颗粒,难以吸收;食物 1 v8 f5 h; X) O _9 e8 G* m- S中的微量元素也易和茶中的酸、碱等成分反应,形成难吸收的不溶性盐。 + M- d3 L3 O: k3 A: f/ t  不用茶水服药,茶中大量鞣酸,可和药物的生物碱发生不溶性沉淀,影响药物吸 ' c3 s, k% ]# z- U( Q( e 收。 ; x. ~, u# M! l! ?  不喝隔夜茶,茶水如搁置时间太久(超过24小时),细菌容易繁殖,会使茶水变 5 g5 k' r9 Z3 J/ s$ g$ F质变味,饮之对身体有害。剩茶水中的残茶叶,不宜咀嚼食用。[em04]
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发表于 2005-2-22 10:29:00 | 显示全部楼层

茶叶命名之法 # Z6 n( [1 g2 u1 J; b - {8 D* J- O4 w. C1 N 茶叶的名字很多,排它个上千种是不成问题的,真正可以说是眼花缭乱。但是经一些学者分析研究,予以归类划分,却发现一些道道,颇有传神绘景之味,能够更好的理解茶叶、记忆茶名。大致茶叶的命名有以下七类: * g2 q8 {, X3 s% N# t2 C 1、以茶叶的形状命名。六安瓜片,君山银针、洞庭碧螺春、珍眉、砖茶等等。

2、以茶树品种命名。如白毫等等。

3、以茶叶产地命名。普洱茶、祁红等等。

4、以茶叶的采制时间命名。社前茶、明前茶、雨前茶等等。

5、以动植物的名称命名。龙井、水仙、佛手等等。

6、以制茶工艺命名。炒青、烘青等等。

7、以茶叶色泽命名。红茶、绿茶等等。

有些茶名的由来还有着满好听的故事或传说,例如:

“碧螺春”茶的由来

久负盛名的碧螺春茶,产于太湖洞庭东西二山。有关碧螺春的由来,民间流传着这样一个故事。 清康熙年间,当地人在洞庭湖东碧螺峰石壁上发现了一种野茶,便采下带回作饮料。有一年,因产量特多,竹筐装不下,大家把多余的放在怀里,不料茶叶沾了热气,透出阵阵异香,采茶姑娘都嚷着:“吓煞人香!”这“吓煞人香”是苏州方言,意思是香气异常浓郁。于是众人争传,“吓煞人香”便成了茶名。清康熙三十八年玄烨(康熙皇帝)南巡到太湖,康熙认为“吓煞人香”这个名字不雅,便赐名为“碧螺春”,从此沿用至今。 碧螺春茶采摘时间较早,一般在谷雨前后采摘。炒制时要做到“干而不焦,脆而不碎,青而不腥,细而不断”。因此外形卷曲如螺,昔毫毕露,细嫩紧结,叶底如雀舌,水色浅,味醇而淡,香气清高持久,回味隽永。

铁观音”的由来

中国十大名茶之一的“铁观音”盛产于福建省安溪县,国内外享有殊誉。关于茶名“铁观音”的由来民间有两种传说: 一说:清代乾隆皇帝一生饮茶成癖,尝遍名山名茶。一次微服游历江南,进入福建,品尝了一种茶,其味甘醇爽滑,有一种特殊的天然兰花香气,色泽祸渌,如铁压手,饮后赞誉此茶香美寒赛观音。以后方知此人乃当今皇帝,于是遂命名“铁观音”,名气大振。 二说:清乾隆年间,安溪松村头乡林民魏饮笃信神佛,每天清晨必以清茶一杯敬献于观音菩萨像前。一天,魏饮进山,发现乱石隙中有一棵茶树,在朝阳辉映下叶片闪闪发光。魏好奇而移植屋旁,精心栽培,春来枝茂叶繁,遂采撷嫩芽制茶。发现茶叶较其他茶叶为重,且暗渌似铁,人们便顺口称它为“重如铁”。重如铁茶香气浓郁特异。由于这种茶常被魏饮作供佛之用,故改称为“铁观音”。 4 I6 H' G4 Y1 @2 y ; J. }4 o) o: }- u

不错哩,中国的茶叶倒比咖啡好,咖啡只是一种兴奋剂,多喝对身心并不太好~~~~~

更多茶知道可以睇下呢树~~~

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