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印度瑜伽大师埃恩嘎
' m- |2 ^9 j( t# j 瑜伽被誉为印度的“国粹”，在梵文中有“连接与融合”之意，迄今已有近3000年的历史。近年来，由于越来越多的外国人迷上瑜伽，印度的瑜伽培训班如雨后春笋般涌现。但在众多造诣很深的印度瑜伽大师中，能称得上国际级大师的只有BKS·埃恩嘎一人。
" [7 ?+ P6 j7 g `; Z+ ?3 p 总统拜他为师 7 M2 D7 n; O! h" {+ b% K- `
埃恩嘎1918年生于一个教师家庭。幼年的埃恩嘎体弱多病，父亲为让孩子强身健体，在埃恩嘎16岁时就让他拜师学艺，练习瑜伽。埃恩嘎师从当时著名瑜伽大师玛恰亚。经过两年的勤奋学习，天资聪颖的埃恩嘎在瑜伽理论和实践上颇有建树，被老师派往印度南部马哈拉施特拉邦的浦那，代师授课。
# X2 t$ C) T U7 A4 G' L# R, O 1952年，埃恩嘎结识了世界著名小提琴家梅纽因·耶胡迪。在梅纽因的帮助下，埃恩嘎开始将瑜伽传入西方国家。1966年，他的著作《瑜伽之光》首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。该书被称为瑜伽史上的经典名著，被译成18种文字在全球出版。
: E% K. z" F% B Y6 @ 在近70年的教学生涯中，埃恩嘎的门生遍布印度，在政党、ZF、军队及工商界都拥有大批学生，其中包括印度首任总统普拉沙德。在国外，埃恩嘎也不乏信徒，比利时王太后、印尼前副总统等名人政要都曾向他求教。 2 o3 ~: t0 O( E0 }$ s+ V
教学非常形象
8 e7 O" e3 Z& b/ b/ n 1973年1月，埃恩嘎在浦那建立了拉玛摩尼·埃恩嘎瑜伽学院。这所印度第一个大规模招收学生的瑜伽学院，成为全球瑜伽爱好者心目中的“圣地”。1998年，在埃恩嘎80岁生日时，他创下了一周为800名学生授课的记录。
) v1 E: r0 b* R7 ^ r+ p 在埃恩嘎看来，瑜伽是让人们通过冥思和形体锻炼，把精神集中，对其进行约束和正确的引导，从而实现个体与宇宙万物之灵相融合，最终获得自我解脱的方法。埃恩嘎在教学过程中，擅长运用形象的比喻，让许多初学者迅速突破练习障碍，体会到瑜伽的神秘。他曾说：“如果你呵护树根，花朵会自然开放并散发芬芳。如果你呵护身体，心智及心灵会自然成长提升。”
* l" s( m; n8 B. u 入选世界名人榜 4 V" ?, p' h% S$ c9 p
以埃恩嘎命名的“埃恩嘎瑜伽”被全球瑜伽爱好者推崇备至，埃恩嘎的行踪也常被西方媒体广泛报道。2000年，年逾八旬的埃恩嘎还专门对来自40个 4 J# A9 |1 \ A" s" U, s
国家的“埃恩嘎瑜伽”
* @6 @9 J R* U) g' H7 Z3 b: c; B 教练进行了辅导。在信徒眼中，他是一位智者，不仅有着东方古老的哲学思维，也有着开阔的国际视野。 " p+ w7 o$ O) F' k
在4月18日出版的美国《时代》周刊排行榜上，埃恩嘎作为体育界人士，与贝克汉姆、姚明等明星并肩入围“世界最具影响力的100人”名单。该杂志认为，埃恩嘎对人类的全民健身运动作出了重大贡献，正是由于他不遗余力地推广瑜伽，才使瑜伽成为风靡世界的健身运动。2 o* V6 [2 J6 F
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) N" s4 G$ J2 L+ ]; v& o) K" N" n$ k- N印度瑜伽大师埃恩嘎& ]$ I4 r0 ^, M3 U7 r
瑜伽被誉为印度的“国粹”，在梵文中有“连接与融合”之意，迄今已有近3000年的历史。近年来，由于越来越多的外国人迷上瑜伽，印度的瑜伽培训班如雨后春笋般涌现。但在众多造诣很深的印度瑜伽大师中，能称得上国际级大师的只有BKS·埃恩嘎一人。
6 Z3 S6 ~2 ^- @7 F! t 总统拜他为师 $ |2 f% _: @0 s/ V. t' H
埃恩嘎1918年生于一个教师家庭。幼年的埃恩嘎体弱多病，父亲为让孩子强身健体，在埃恩嘎16岁时就让他拜师学艺，练习瑜伽。埃恩嘎师从当时著名瑜伽大师玛恰亚。经过两年的勤奋学习，天资聪颖的埃恩嘎在瑜伽理论和实践上颇有建树，被老师派往印度南部马哈拉施特拉邦的浦那，代师授课。 % g4 R; H$ \$ w
1952年，埃恩嘎结识了世界著名小提琴家梅纽因·耶胡迪。在梅纽因的帮助下，埃恩嘎开始将瑜伽传入西方国家。1966年，他的著作《瑜伽之光》首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。该书被称为瑜伽史上的经典名著，被译成18种文字在全球出版。
1 d; D K2 q7 e/ y) v, _+ D, V 在近70年的教学生涯中，埃恩嘎的门生遍布印度，在政党、ZF、军队及工商界都拥有大批学生，其中包括印度首任总统普拉沙德。在国外，埃恩嘎也不乏信徒，比利时王太后、印尼前副总统等名人政要都曾向他求教。
' d7 o% I0 i, S# M. v 教学非常形象 % j6 w/ w' L, n. n' {* t: u
1973年1月，埃恩嘎在浦那建立了拉玛摩尼·埃恩嘎瑜伽学院。这所印度第一个大规模招收学生的瑜伽学院，成为全球瑜伽爱好者心目中的“圣地”。1998年，在埃恩嘎80岁生日时，他创下了一周为800名学生授课的记录。 # O. j2 `% V9 r( S' N
在埃恩嘎看来，瑜伽是让人们通过冥思和形体锻炼，把精神集中，对其进行约束和正确的引导，从而实现个体与宇宙万物之灵相融合，最终获得自我解脱的方法。埃恩嘎在教学过程中，擅长运用形象的比喻，让许多初学者迅速突破练习障碍，体会到瑜伽的神秘。他曾说：“如果你呵护树根，花朵会自然开放并散发芬芳。如果你呵护身体，心智及心灵会自然成长提升。”
' r4 p# r$ W2 `, g 入选世界名人榜 5 Z# R" s& T n1 W6 E
以埃恩嘎命名的“埃恩嘎瑜伽”被全球瑜伽爱好者推崇备至，埃恩嘎的行踪也常被西方媒体广泛报道。2000年，年逾八旬的埃恩嘎还专门对来自40个
( m7 L4 _# P# R, K 国家的“埃恩嘎瑜伽”
" n- E4 j) x( Q5 e1 d& j) \ 教练进行了辅导。在信徒眼中，他是一位智者，不仅有着东方古老的哲学思维，也有着开阔的国际视野。
/ L* b# T( R4 A1 k 在4月18日出版的美国《时代》周刊排行榜上，埃恩嘎作为体育界人士，与贝克汉姆、姚明等明星并肩入围“世界最具影响力的100人”名单。该杂志认为，埃恩嘎对人类的全民健身运动作出了重大贡献，正是由于他不遗余力地推广瑜伽，才使瑜伽成为风靡世界的健身运动。
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狗仔卡
发表于 2005-6-20 14:15:00
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