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皮肤晒伤后的紧急救护 6 E/ K" S; O3 K9 E5 U9 y" V; W
/ C, `$ f/ s6 H3 h5 Y晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。
9 Y- w9 x4 o: x4 ^2 S同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。: n% W& h9 s) D' q$ u7 [) }
2 \- o+ J1 T1 q3 z K- U干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。 6 Z( Q, E/ x: ^' q
日晒过回家时，一般不要马上洗脸。1 p5 I+ h; i% Z
而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。 , { l6 G G* o6 u# U( d! O; }& f2 T$ m5 X
晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。! ?9 N* t! ~2 g8 E. Q9 q# ]
而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末(维他命E和维他命B3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。
( A& H; t$ @* D% p如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。
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此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治 & T2 l) U. \: k) l. O, P7 J
阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。
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急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。
- n9 J" ?9 Q8 o; J* @至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。
) x! S' b' B4 A% s) x ^3 C6 N: \冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命E）。5 [/ c$ }& t- ^
, A, J, z2 z) h+ Y阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命E）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。
; g% b: d# B( q芦荟：5 J% {6 R7 F& m- d" I
将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。
( |$ s! o+ Z% ?3 v$ v' _; t芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。 + {6 x. y- r' z9 I* x
维他命E、润肤膏：3 u& w+ @. w3 N5 H2 h s
一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。
$ I+ M* L; l) s晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
! V7 f$ L2 ?3 Z5 ]熏衣草香熏油：# V: F/ X8 e9 v3 r
熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。 1 [9 u5 s/ c S/ i* K, ^# ~! p
此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。 2 J" z# \2 o+ e; |9 z! A
备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。
# D m- V9 E( `! R! a( {+ W' ]' `进食维他命E增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命C及E，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮肤康复。
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/ X* [% S4 V3 `' a: n晒黑后，出现色斑、脱皮、细纹怎么办？! n( Q8 z- u/ \* M- F
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雀斑 2 L6 {% T4 C, Z# k. H
日晒后果：9 p: B, y z: h# T* {
加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，雀斑 范围扩大，色泽更深。
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& c9 G' f/ `# Q0 U5 k% I8 S3 [ E疗方：' z( m/ w+ u. h' k( K8 ^
使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀 斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防 止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂 防水及抗晒指数SPF15的防晒品。
, ]( {: M; J" K% L7 D2 B4 [快速化妆补救办法：& h/ y3 q. e. s: B# [" s
使用有色润肤液可有效均匀脸蛋色泽，自然 而有技巧地遮盖脸上的雀斑。 / \* J9 }6 N& A) ~- O: E
皮肤干燥斑驳* S- k8 Y- B4 z) f0 p d* M
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日晒后果：% Y0 _4 ~; ~+ d3 V- r; q* N! ]
晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样， 出现浅色的斑驳情况。
7 X3 t' D" B9 K# j q6 Q K疗方：! n, l6 L$ t5 j1 A
不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润， 一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度 和减少鳞片表皮状。 0 i9 B2 n9 K4 @/ Y* |
快速化妆补救办法：* R1 m' l' j7 R/ F( H
先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜，然 后用亮粉底均匀涂抹整个脸部，令脸部肤色均匀亮丽。
+ W8 N& _6 G. |粉刺疤痕 % B4 B' Z6 T7 t
日晒后果：; s' e- h2 @2 |6 D, W! p3 q |- Z
疤痕转深啡色；凹陷的疤痕则会更大。
- m/ S" p3 Z4 |5 h8 ^疗方：+ l8 s$ ^* g F5 ]3 E
色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天 可以使用不含油脂和对氨基苯的SPF15防晒品。皮肤专家指出：“油性 物品会阻塞毛孔，刺激粉刺的滋长。” & O o7 c+ B* f
快速化妆补救办法：
, t; R i4 f) W6 @, W先用小扫轻扫疤痕处，然后抹上比肤色稍浅 的遮瑕膏，最后涂上与肤色相近的粉底。
4 s; [5 e" p" y+ p细纹
9 F5 o7 i, q! Z I日晒后果：
$ M% K" c# j, S# K& Q: F细纹加深，日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩，皱纹显现。
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2 t. y0 I* t* z疗方：
' w9 x% M1 L7 i可在患处局部涂用蕴含至少10％浓缩果酸成分的去皱霜， 或是含维他命C的新产品，早晚一次。若在日光下使用，应一并涂用 SPF15的防晒品。 : I$ X. W3 D/ ^( u( k
快速化妆补救办法：) P* S* G3 x: }% i& z3 h# |' N
使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以 掩饰脸上的细纹或干纹。 0 p4 K* n1 P7 u2 }0 s1 @
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IP卡
狗仔卡
发表于 2005-7-19 15:56:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
鍙樿壊鍗
鏄捐韩鍗
发表于 2005-10-28 23:23:00
