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皮肤晒伤后的紧急救护 Z2 Z! U0 D S
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晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。
$ H; A1 e: v# `7 P5 W3 H1 l/ b- O同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。
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5 `4 X' C) K" ] C: ?7 x1 U干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。
4 w' Q! G8 G& T2 L日晒过回家时，一般不要马上洗脸。
4 x; }; g6 @, l4 ~# f而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。 $ X8 A0 P2 @$ \; v k& B4 u
晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。
. Z: a3 k+ |3 o; I4 t而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末(维他命E和维他命B3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。
# j8 X" m1 T, {+ h如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。3 i4 c0 \! Q1 H: w" ?& i0 M, v+ t
9 [ m3 v/ C1 s+ ? M此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治 : _0 I9 M$ l' w9 ~: n
阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。
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急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。 . K& s5 \ @( K u1 M
至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。 - |+ ~" u# s* ?" M
冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命E）。
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' Q6 C% _) R0 f8 c% y2 C7 c$ v7 V阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命E）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。
$ m! R' m3 Y: b芦荟：
$ l& @* E% d: F8 M1 v }将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。 & o, b! c( s' D. [# x: N- ?4 Q* f
芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。 % t0 h8 c1 @( y
维他命E、润肤膏：
: ]. B% |9 }* ]一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。 # }$ k1 [! F& t) U
晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。 * G! } Q* j J( {" ]& D
熏衣草香熏油：
1 N+ _7 V2 |: @% W2 G( X% T$ |( t熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。
0 L8 c6 c$ U: D: l此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。
! D, t/ f# G: j/ c6 j4 }5 W备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。 " c8 n1 T k$ D3 W: |2 R) n
进食维他命E增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命C及E，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮肤康复。
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& ~ U9 k$ ]& M3 h2 \+ p2 s7 p( [晒黑后，出现色斑、脱皮、细纹怎么办？
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雀斑 3 n" o8 @/ }) y& Z
日晒后果：
& M! S0 r/ E* v% A/ B8 M加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，雀斑 范围扩大，色泽更深。 4 {- g; I1 b3 p1 S8 e o& h6 Q/ q
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疗方：- Z% a2 s8 t- y; q1 Y& T. Y" z
使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀 斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防 止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂 防水及抗晒指数SPF15的防晒品。 8 k; i; [% [- E5 K
快速化妆补救办法：
: n7 S8 d% ?" J7 {1 `8 `- W使用有色润肤液可有效均匀脸蛋色泽，自然 而有技巧地遮盖脸上的雀斑。 ' D2 ]7 J% Z8 t( d, Z$ w
皮肤干燥斑驳
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l6 p$ ~- x t2 {/ U+ @6 L日晒后果：
w: t$ V0 C _9 \0 {# }晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样， 出现浅色的斑驳情况。
0 x2 T' ?6 ]. l疗方：) _6 f7 j7 n& b& j! I1 m2 D
不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润， 一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度 和减少鳞片表皮状。
1 M" L1 m- h+ l: c4 C快速化妆补救办法：
% s2 [/ y( L3 S/ B+ V( I先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜，然 后用亮粉底均匀涂抹整个脸部，令脸部肤色均匀亮丽。
3 O/ O$ _* X" ]/ B8 s粉刺疤痕
9 q( f* y: G& i; X) u日晒后果：
( @6 K: W7 ]( X4 @+ v) b疤痕转深啡色；凹陷的疤痕则会更大。 ) A' }: f# ?/ E5 z3 G# n+ \
疗方： X3 `: {& g+ b, Z5 v2 G- u
色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天 可以使用不含油脂和对氨基苯的SPF15防晒品。皮肤专家指出：“油性 物品会阻塞毛孔，刺激粉刺的滋长。”
* i: {. H7 }" X0 V( F快速化妆补救办法：
1 F! }/ B" o& S先用小扫轻扫疤痕处，然后抹上比肤色稍浅 的遮瑕膏，最后涂上与肤色相近的粉底。
m( V/ z* {- e. u细纹
1 }5 J: b8 ?0 n9 z; B( I日晒后果：, U+ u. h/ n( n: t1 I. _" `
细纹加深，日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩，皱纹显现。 1 o! u! P) R# P4 ?) x7 C) `
! y/ `9 u- @6 n7 X! D疗方：
E+ L8 F1 X4 U+ ]" Q可在患处局部涂用蕴含至少10％浓缩果酸成分的去皱霜， 或是含维他命C的新产品，早晚一次。若在日光下使用，应一并涂用 SPF15的防晒品。
X% Q6 T" ?- U2 c. z快速化妆补救办法：
2 Z9 T4 V* A U+ n9 y$ c% d使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以 掩饰脸上的细纹或干纹。
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IP卡
狗仔卡
发表于 2005-7-19 15:56:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
鍙樿壊鍗
鏄捐韩鍗
发表于 2005-10-28 23:23:00
