[专题]精油知识大全,精油使用,精油配方.....

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薰衣草精油的用法--薰衣草精油的使用--薰衣草精油使用方法 % w3 ^( H& Q" ?6 h / R* D4 ^7 j# i1 Q: u" b近年，几乎所有爱扮靓不爱扮靓的女人，只要一说都会知道“精油”这玩意。其实，你对精油到底了解多少？我们试着把精油添加到日常生活中去，你会发现很多惊喜———它可以让女人的肌肤吸取花草之灵气，增添情趣，美体香氛，可以让满屋子花香四溢，净化消毒。当你感到忧郁或压力大时，一些精油可以帮助抚平焦虑，振奋精神；另外一些则可以缓解伤风、感冒和头痛；当你因工作而疲惫不堪时，舒压精油更是不可缺少的恩物。对忙碌的OL一族来说，学会活用精油，也就懂得了如何随时随地轻松减压。 8 w# e$ Q9 x% A; ]+ ? ; |+ m. i% a# i薰衣草精油的用法--香熏沐浴教你睡个美容觉 9 Y9 x" U4 C" W9 E5 R0 N推荐使用精油：薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬 : \& g0 \6 o7 A) s2 s7 T ( B1 c$ T7 I' B8 r" ]2 d) h H　　一天的繁忙后，总是希望特别放松一下。睡前浸浴的时候，在浴缸内滴入几滴具有生命能量的香薰精油，除了可以净化身体、留下芳香外，更能消毒杀菌、消除疲劳。 . C/ S. X% p5 [8 W" S5 c0 M. b 　　浴室是能够有效发挥精油作用的最佳环境之一。在沐浴的时候，热水令肌肤毛孔充分张开，原本厚厚的角质变得柔软起来，而浴室里的蒸汽和温度更有助于精油的挥发，从而令精油的吸收率大大提高。睡前做一次这样的香熏浸浴，将会得到一整夜的安适，对肌肤健康也十分有益。 - L$ H7 \) @0 Y- R　　浸浴的水温可依个人喜好而定：温水有助松弛，热水有助治疗及使细胞再生，但过热的水则会令精油过早挥发。此外，若能在浸浴时点着香熏灯，再用柔和的背景音乐作衬托，那将更是一种情调和享受。 ; t- U- y; i8 w7 Z+ m# D　　除了全身浸浴，还可以针对局部皮肤进行足浴、手浴。在进行足浴时，只要在温水中加入几滴精油，就可使辛苦了一天的双脚得到放松，缓和脚底神经的同时，也能减少排汗。如果另外再加几滴玫瑰精油，则可以让干裂的皮肤回复滋润。 2 s2 \4 M9 N* R8 s2 d( ?" C% d 　　薰衣草精油的使用--简单易行的精油护发 & a: Q" R3 R0 [ B! R, F 　　“护发素都快用掉一车了，头发还是干枯枯的，没什么光泽……”常听喜欢电发、染发的美女们这样抱怨。很多人习惯了购买护发精华素，殊不知清水加精油就是最好的秀发护养剂，只需几滴，就能对秀发产生意想不到的滋润效果。当然，你得选准精油。 8 a5 b) z* ]7 }& K4 U7 f, T& U 　　由于发质差异的原因，对护发精油的选用应因人而异。中性发质适合采用迷迭香精油、檀香精油、伊兰精油；油性发质适合甜橙精油、薄荷精油、杜松精油和茶树精油；干性及受损发质适合百里香精油、乳香精油。此外，熏衣草具有平衡皮脂分泌的作用，对各种发质都适用。 % G" k f6 A! f) q 　　居家护发精油的调制方法十分简单，只需将3-5滴精油加入100ml温水里，摇匀冲淋再加少许按摩即可。如果晚上时间充裕的话，还可以分成两个步骤进行，效果更好： 0 C5 q8 f+ m: Q. B) C 　　STEP1.洗发时，将两滴精油加入洗发水中，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净； : ~8 k) m, D. e 　　STEP2.把洗完的头发擦干，将基础油与精油以10:1的比例调和，轻轻按摩头发和头皮，使之吸收，用温热的毛巾包住头发约20分钟，再用清水洗净。 　　有调查显示，人的嗅觉比味觉的敏感程度高出一万倍之多。吸入有益的香薰，能够焕发人的思想、情绪和精神，同时也是治疗呼吸系统疾病的有效方法。试着在临睡前将几滴具有安神作用的精油滴在面巾纸或手帕上，将其放在床边，不仅能使人迅速进入梦乡，还可以起到减轻疲劳、松弛神经的作用，睡眠中吸入的香气对身体健康也很有益。

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1 、水蒸气蒸馏法 9 U N* d1 V$ ~ f! y操作最简单，成本较低，是最常用的萃取方法。 0 b% R8 z4 T% P& r将新鲜的或经干燥处理的芳香植物原料放到蒸馏器中，由下方加热送入蒸气，让植物内的精油跟着蒸气蒸发出来。含有精油的水蒸气经由导管收集冷却后，蒸气会冷却成液体，再依照水与精油的比重、密度的差异而分离出来。剩下来的水分当中，或多或少都有些精油溶在里面，这就是所谓的花水，大部分精油是以此方法提炼出来的。 " s2 z* E" T! M1 ~2 、冷冻压缩法（压榨法） ! m: y4 k* ^ e: ^; Z! m. H6 Q专门用来萃取贮藏在果皮部分的精油，如柑橘类的果实。萃取方式是在压碎果皮过程中加水，收集汁液后，经离心机将精油分离出来。 $ ~/ X9 h) \( ^: k8 d 3 、化学溶剂萃取法 7 [( H0 U/ ]7 z. A是树胶、树脂和花类精油的常用萃取方法。 通常处理花朵的溶液是石油或石油精，用于树胶和树脂的溶剂则为丙酮。利用酒精、醚、液态丁烷等溶剂，反复淋在欲萃取精油的植物上，再将含有香精油的溶剂分离解析，以低温蒸馏即可得到精油。这是最新的萃取方式，可用来取代油脂萃取法。 l& e* @, m' A# ]: Q9 n; J S* W" E, @" G' G8 v9 d' M4 、油脂分离法（脂吸法） # T" Z' h+ d; M' q0 S是花朵精油的昂贵的萃取方法。萃取方法利用的正是脂肪及油脂吸收并保留植物花朵中所含香油的能力。以油脂吸收植物香气较佳的部分，再经酒精处理，并以机器搅拌，待酒精蒸发后，留下的便是芳香精油。芳香疗法早期的“香膏”（也叫“香油膏”）就是通过这种方式提取出来的，后来经过深加工才萃取出“精油”。此方法非常麻烦，目前已不使用。 * y6 ^7 N7 n4 P: D3 S4 u: u# @, x 5 、二氧化碳萃取法 是一种十分昂贵的方法，所萃取的精油品质近乎完美，价格也非常昂贵。萃取过程是利用一种高科技蒸馏仪器，在极低的温度下进行的。 9 P7 ^& K5 X# W9 z$ T, ~ 6 、浸泡法（为浸泡油） 将花朵浸泡在热油中，使植物中的精油释放出来，再用过滤法萃取即可。 精油的萃取量： 0 B/ Y& D; J% h! u& H无论选择何种方法，萃取精油都是很麻烦的过程，因为植物的精油含量非常少。因此，需要大量的植物才能提取到少量的精油，这也就是精油如此昂贵的原因。比如： . w1 Z2 d5 P8 J·约3～5吨的玫瑰花瓣：萃取1kg玫瑰精油； ·约200kg的新鲜薰衣草：萃取1kg薰衣草精油； + ^2 A, D3 z% y·约1吨橙花花瓣：萃取1kg橙花精油； ( T+ M; w6 t7 { {1 S; S( Y·约3000个柠檬：榨出1kg柠檬精油； ; p9 D k" g! N* @, V" E, g1 ^ G$ K, t. V3 G/ j" g我们的精油采用的是二氧化碳萃取法

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薰衣草[Lavender] - K. D# C! S) r. t. f Z 简述：治疗失眠及香港脚，改善女性疾病，降血液。抗感染，强化消化系统及泌尿系统。治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤，加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。安定情绪，振奋人心，消除沮丧。 2 B; ~0 l5 a' a, m% B/ C; s 【本质】 在法国的乡林，大片的熏衣草开花时，地上几乎一片紫海，它那带有蓝色的紫色，真是美丽极了，英国、南斯拉夫也有种植，蒸馏其花朵即可得到精油，虽然由花萃取，但香味却带有草香及木头香，精油为淡黄色，另有一种品种LAVANDIN香味类似，但效果却较差。 : n3 r! P- H3 G 【气味】 花香、淡而清澈，略带木头香。 / @5 O; O# H+ U: t" u) D, c8 k【历史使用记录】 ) j6 h2 x; G( v4 U/ d用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。 【使用需知】 1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 # c; i6 r7 N1 Z2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用！ 【功效】 止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫 - x% |8 D, ?; [2 y. x' T0 [- V【精油选购等级】 精油入门～初学者必备的精油十种之一。 ( s# ~' z' a* I2 f/ d【有助睡眠】 将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。 【薰衣草净身浴】 ( `& c3 t; W# K! d1 q# ^倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松驰神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。 【家庭应急】 1 L+ U1 @. \% ^. X9 k, `熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。 ( R4 Z: k5 ~, ]/ q4 N+ }【妇科抗菌】 $ R/ _( ~8 Y0 `# h如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。 ) r4 _1 ]# A- N! C& }" ?【衣物防虫】 把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。 【心理面】 7 L/ e9 K* G+ z因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。 【生理面】 1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。 2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。 3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。 5 \ D$ F" v8 y' ~$ p4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。 1 \2 o) ], c3 L3 X. H! x' `% y4 B, Z【发肤疗效】 3 i4 Z5 W$ Y' Y9 P它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。 【适合与之调和的精油】 佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。 8 L6 D O* ^% N( k! Y【初阶精油魔法】 滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠 y$ F* o9 [/ f3 s7 Z( m. B3 N滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力 盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤 与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。 【进阶精油魔法】： 在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的比率，可利用其抗菌力延长化妆品保存，并提供使用时的保健。 2 F8 U4 Y4 S) W! _5 B" _* U, K 8 ?" K) A% y4 F9 ~& N: _1 _与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。 7 T/ X& N, \. d' L g熏衣草类似于颜色中的「白色」，在精油的运用中，几乎能与各种精油调和，做最佳的辅助角色，并衬托出融合的特性，发挥综效。 + |+ n f; q9 M: C5 x) {/ U0 U最佳洗发配方：熏衣草：迷迭香：快乐鼠尾草=5:3:2，并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合，永保发质的健康。 $ G8 d G4 \" w; I5 f对于各种原因的失眠者，请以熏衣草为基础，搭配其它安眠类的精油，建议以负离子扩香器中低出力于夜间使用。 ) ^0 K- |9 q- i" b7 A2 `如果您使用的是相当有把握的纯天然蒸馏的熏衣草精油，可以用来做食物料理或腌制。 ; u3 }+ K/ o! }" J熏衣草五滴茶树五滴，先滴在手上，再用手抚摸按摩家里的小狗宠物，可预防虱子与虫卵，以及皮肤病。 - ?( l4 m8 V H/ V' k0 K【使用场所】： ! M5 i% x7 ^/ M j公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。如果在气氛安排上，能利用熏衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往共同的目标作结论，这就是个有效率，有共识的会议！ 书房：宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，都有沉淀与稳定的心情。 3 R- s8 i6 O6 k卧房（睡前）：许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜时会醒来，再也无法入睡。如果能在睡前让熏衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。 " ~; F/ F3 X; z" M【使用方法】 % F3 N: b& c# Z5 X7 [1 m· 日本的研究指出，熏衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。 : \$ z. E& y' |4 T 5 V, a+ E1 }) j. P6 r0 c· 以上的配方，也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果最明显。 , Y1 G! h' K, g! [& P ! j, g+ [$ i4 B, @& R· 使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。 ; V) b, A6 B* E' b" Y. ~# c) @5 v· 对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这需要长期与持续的使用，才能看得出差异。 * X; {! L6 Y9 L* a; t+ }* X 9 `4 O8 p; A& ~3 B· 如果以熏衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹，干癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用熏衣草精油，您不能期待一次就有奇迹。 · 熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入熏衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以熏衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。 0 j0 |* t4 h; d【注意事项】 . ]; v ]: y, ], z+ MQ：怀孕者可以使用熏衣草吗？ 3 b7 T1 u$ j" oA：因为熏衣草有平滑肌松弛的作用（因此才有安神与抒解心悸等生理作用），建议怀孕初期14周前避免使用，对于怀孕14-28周的孕妇，反可以利用其舒缓的特性，让自己有个轻松平稳的怀孕期。 . w$ [: u* I+ g% CQ：婴幼儿需要避免使用吗？ [6 x4 U) ]; T0 s A：虽然熏衣草是少数可以直接以纯精油使用，但对于婴幼儿（六个月前）建议还是要以1cc基础油对5-10滴的稀释方式使用，但无须避免使用。 # N. X7 E' N1 l5 N5 Z【魔法笔记】 ! x9 E1 C3 Y3 JQ：外面常见可买的熏衣草花可以做什么呢？ - P" o- Y1 f9 c% dA：直接拿来泡茶。五到十朵小花，就可以让两个人喝一下午，我曾看到某些故做高雅的下午茶店，一壶里面就放两小朵，或是有些店深怕顾客不划算，一放就是一大把，味道过呛，过与不及都不好。如果你怕味道单调，可以参入：熏衣草叶或是其它味道兼容的花草。 + g4 s' `. ], k3 j ·可以煮来泡澡。约抓取一掌心的份量，用开水壶煮过，洗澡时倒入即可，香味更持久也更简约，如果你怕熏衣草在浴缸里不好清理，可以事先将熏衣草用纱布或是毛巾包住，再来煮，这种「熏衣草包」还有一个妙用，就是可以在洗澡的时候，当作按摩袋，用来敷面或是针对皮肤需要保养的部位特别呵护。使用完毕后也不用丢掉，可以当作香味包，不过要注意不要放置过久过湿而生霉。 ·可以用来腌肉。如果在做菜时，将之当作香料腌肉，能提供相当清香而独特的味道，尤其能去掉肉类的腥味，不过你要相对调整其它腌料的比重，不宜过重。熏衣草整株可食，所以不需特别滤掉。 $ e* ?" m% ]4 l4 c % S7 v# M7 z6 K i# p·可以用来做香味袋。将熏衣草花若干放入棉布袋中缝合起来，就是最好的芳香袋，熏衣草的气味清雅，可以去霉驱虫，所以可以放在衣柜书桌抽屉，或是置于任何易生异味的地方。最推荐的地方就是枕头或床头，因为它有优异的助眠效果，如果使用时间久了，味道淡去，还可以滴几滴精油做补充。 Q：市售的熏衣草又分醒目熏衣草、真熏衣草、大熏衣草、高地熏衣草….这些有何差别？ * B; Y6 j) @, S, z, l3 e* O A：熏衣草算是香草植物中经济价值高，市场需求最大的，自然有许多生产上的差别与细节。我们直接从原文来看，首先，典型的熏衣草或是芳疗所称的熏衣草有两种：Lavender与Lavendin，前者就是熏衣草，后者是醒目熏衣草，亦称大熏衣草，因其产油量高，又容易栽培，所以生产成本低许多，也是全球重要的香料来源，但是其气味带有较重的樟脑味，是其与熏衣草最明显的差别。 而我们所使用的熏衣草，拉丁学名为L.officinalis，品种名称为L.angustifolia，音译为「安古」熏衣草，意译为「狭叶熏衣草」，若以officinalis来翻译，又可称为「真熏衣草」，其实这些全都是指同一种对象。而highland特指其种植的植物品种与产地差异，也就是耐寒的熏衣草，翻译为高地熏衣草，因为产地栽种特性，高地熏衣草算是熏衣草的极品，但因产地与品种的受限性，真正的高地熏衣草较为少见。 . D5 }& d& U1 p( Z' h; M[attachimg]6572[/attachimg]

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台湾精油天后shylina老师，在台湾和牛尔GG一样有名噢，payeasy上面也有她的介绍噢。她是： 2 J, t# v8 ]* h/ p/ y2 N澳洲芳疗咨询师、澳洲芳疗协会公关总监 4 B" w" t2 V4 T9 B$ q/ R% s: L% A0 N美容专栏作家 7 E. w6 b( a2 n传播管理硕士 著有《精油自主》等著作 # m3 ~1 q' @, v# ^ H2 d& M' j7 Z1 n很多网友对于精油一知半解,萱萱老师整理出最常被网友问到的十二个问题,在cLady专栏里一起回答网友们! Q: 精油可以擦在脸上吗？对皮肤有什么好处？ A:当然可以！不过，一般来说除了薰衣草精油外，多数精油直接擦在皮肤上是会灼伤皮肤的！所以大多数都会调和基础油，像Shylina则是创先发明滴入微量元素原态乳液，除能帮助原有乳液内的成分更渗透肌肤外，加成精油原有对肌肤的好处，让保养效果加倍好喔！ 2 T. H% {9 t8 B/ R5 R0 J Q: 常听人说精油薰香是一种芳香疗法，究竟什么是芳香疗法？ * q. R ~- d7 wA:芳香疗法顾名思义就是以「芳香」做治疗，因此香气是非常重要的，使我们感觉愉悦、放松进而使生理的不适症状缓解。在澳洲，芳香疗法与其它传统疗法如针灸、指压、足底反射疗法等同属辅助疗法。 1 Q& h6 G/ z6 o更进一步来说，芳香疗法就是经由呼吸系统：吸气时，空气中的精油分子会经过鼻腔的嗅觉细胞接收，透过神经传导至大脑嗅觉区来记忆和分辨香味。精油中的化学物质如配醣体、生物碱、芳香油、酚类、有机酸等会促发人体神经化学物质释放，而产生镇定、放松或是兴奋的感受，所以很多失眠困扰的人，常以薰衣草精油薰香来帮助入眠，就是利用薰衣草精油能平静安抚情绪的芳疗功效来帮助克服失眠困扰的！ * D! `! P& g4 ]1 ~Q: 薰香等级的精油和护肤用的精油是否有差别呢？ & C0 e7 Z; d: V' b/ @. aA:这是好多人都会问的，很多人以为薰香用的精油要比护肤获按摩用的精油差！其实这是错误的观念，真正的芳香疗法用的绝对要是高质量的纯精油，才会有芬疗效果，否则只是有香味而已，而这种高质量的精油，只要功能选择和浓度调配得当，当然可以作为护肤或按摩用.

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在家中准备精油，其实可以多功能的使用，因为一般的居家成药大多只能有特定的用途，对于身体上的不适或许帮得上忙，但是要让心情愉悦或是停止忧郁，还是要给心灵振奋，这些就不是一般的国安感冒糖浆可以帮得上忙的；除此之外，精油也能作为更多用途的居家用品，您可以作为清洁用品，身体的保养用品(搭配乳液或是一般化妆水)，环境清洁(搭配清水或是酒精)，这都能让你的家中轻而易举的与自然精油做好朋友。 . u! l8 g+ f7 |. }, v' s1 U推荐给你五种家中必备的精油，赶紧看看吧…… 4 |' D$ V0 k/ t$ x9 j3 m6 y8 n6 N+ V 熏衣草：精油中的管家婆，不管是有关于心灵压力、情绪的问题，熏衣草的出现可以让这些状况消除，尤其是失眠、沮丧的问题可千万不要一直吃安眠药。而另一个值得推荐的原因是针对肌肉的酸痛与轻微不适，像是小的烫伤或是擦伤，可以让你的撒隆巴斯束之高阁喔。 功 效：平衡皮脂分泌，修复疤痕，促进细胞再生，对面疱、晒伤、湿疹、干癣、发脓、均有效果。能净化、安抚心灵，消除头痛、神经紧张、镇静促眠，净化空气，驱走蚊虫。 ' E+ p I+ H$ J' q1 z 茶树：自然界中的抗菌大师，抗菌的效果远近驰名，不仅对于环境的杀菌效果有帮助，对于身体的免疫力也有很好的提升。像是蚊虫的咬伤或是过敏，茶树精油便成为超便利的选择，用来居家清洁是一兼两顾的妙用。注：对妇科有特效。 功 效：净化效果极佳，可改善伤口感染的化脓现象、消炎、杀菌；对灼伤、晒伤、暗疮、头屑、疱疹、香港脚有极佳效果。能增强免疫力，预防流感、能舒缓疲劳、使头脑清新，恢复活力。 迷迭香：效果直逼绿油精，头晕、精神不济一个人一年总会有几次，选择用清新但不刺鼻的迷迭香是对鼻子的一种体贴，不仅可以提神醒脑，也能让人有耳目一新的新感受，享受让天然淡草味围绕的感觉，其实在家中就能简单准备。注：对防止掉发有特效。 功 效：能收敛、紧实肌肤，改善皮肤充血，浮肿现象；能改善头皮屑并刺激毛发再生长，具杀菌止养的作用。有预防感冒，风湿痛，减肥的功效。能舒缓疲惫，改善紧张情绪，能让人活力充沛。 ! B; _$ A* F6 f! Z 洋甘菊：不管是你们家有没有小朋友，我想选择对肌肤温和的DIY保养品应该不会让人反对，而洋甘菊正是个中的佼佼者。而对于夏天所要让人无法忽视的日晒，以及女性所重视的肌肤保养，洋甘菊不管是用在乳液里面还是化妆水中，温和的感觉可以让你放心使用，连小朋友也能安心，而洋甘菊的镇静效果，也不是悠悠药膏可以比拟的喔。注：抗过敏有特效。 功 效：对干性、敏感皮肤极好，保湿、净化皮肤，修复皮肤敏感，令皮肤富有弹性，对面疱、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效。能增强免疫力，有安抚失眠、紧张以及忧郁不安的作用。 1 y; S- d2 ]& C+ b$ q 薄荷：是居家精油中相当实用的精油，毕竟消化不良的机率也是很常见的小悲剧。薄荷的天然帮助消化的能力，让肠胃消化不良或是恶心的感觉可以获得纾解，而另外还具有解热的效果，如果你担心小儿利萨尔会让你的肠胃有点不舒服，薄荷的天然解热能给你健康的居家生活喔。注：清理黑头有特效。 功 效：适用于油性肌肤，能排毒，去黑头，收缩微血管、对抗皮肤发痒、发炎、可柔软皮肤。预防感冒、肺炎、胃肠胀气、晕浪。能安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能缓解疲惫和沮丧的情绪。 这五种精油最主要的功能虽然不仅于此，但是已经够我们在居家的诸多状况中找到解答，尤其在搭配的使用下，还能让更多的身体状况获得第一时间的舒缓，同时这几种的气味也都让人容易接受，至于其它一样好用，但是气味与知名度不容易在(一见钟情)下产生的内在美精油，我们还会陆续介绍喔。

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芳香精油中的柠檬精油也可谓是全方位精油，对皮肤问题有很好的疗效，还可治疗喉部及呼吸系统不适，增强免疫能力，并可振奋精神，提升情绪。 柠檬精油皮肤效果： 1.借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。 ! K7 c8 s7 @$ I) p6 r, z, N2.改善油腻不洁的肌肤：柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中，把毛巾侵湿，按敷脸部皮肤5—8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。 ) ^8 a3 c; e$ R# L% X3.柠檬精油与基底油混和后适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。 柠檬精油其他妙用: 8 D2 F" \- c0 X 2 B# k) r( U2 T6 O2 w( i& @ 5 M2 }! x& L2 d, g6 K$ `" |! g* |% @1.用柠檬精油加水制成空气清净剂，不但让家中气味更棒，还可以预防疾病感染。 ) [' {& K2 j. E5 e9 {+ }- p 2.去除鸡眼硬皮配方：柠檬精油2滴苹果醋10滴,把柠檬精油稀释到1﹪的浓度来按摩或冷敷可以缓解关节疼痛的症状 7 y1 {4 Z( m7 R( M - c% v, C0 ~9 M# q' @0 \3.柠檬精油2滴加入200CC的清水中漱口，可以消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。 4 a0 W0 E- C, V- D4 F Y \( T4.柠檬精油与基底油混和后适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。 5.将柠檬精油2滴滴入洗脸盆中，将洗好的头发，浸泡其中，约5 -10分钟，用毛巾擦干，不但可以减少头皮屑的发生，还有护发柔顺发丝的效果，当然还可以让头发充满柠檬的清香，一举数得哦！ * ?! D( G+ N4 J0 {' x0 C$ C 6.提高工作效率：点燃香薰炉，在炉中的盛水器加入适量的清水，把柠檬精油2滴+罗勒精油2滴滴于水中，让徐徐散发的精油分子祢漫空气中，吸入香气，具有提神醒脑，增加记忆力，提高工作效率。 & z8 A& m/ v3 m4 J. R7.缓解感冒及感冒引起的全身疼痛：柠檬精油2滴+尤加利精油3滴+葡萄籽油5毫升，调匀后按摩背部、腹部、上胸部位20分钟，然后盖上被子睡觉，睡醒后症状即可缓解。 ' B2 M. r* L' b: b( [, H 8.减肥瘦身：柠檬精油2滴+迷迭香精油3滴+月见草油6毫升，作局部减肥按摩，可去除多余积水，减肥瘦身，效果不错。 5 N/ G4 f9 G, S( g4 ?" {! L4 B 【适合与之调和的精油】 茶树、洋甘菊、尤加利、乳香、杜松、熏衣草、佛手柑、橙花、玫瑰、檀香(文中提到的精油、基础油品种本店均有销售）。

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1静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合

5 K! l3 D2 S( Z! ~

建议精油：檀香 薰衣草

: s' l' z# Q+ R; a2 安心入睡的安眠组合

建议精油：薰衣草 , D6 r! |+ d! h4 t( P尤加利

: X! I5 |) r5 w: M$ Y4 a9 r4 r

4 R9 Z. N/ A9 ?' K4 Z- z0 q3日间提高工作效率的强效组合

建议精油：薰衣草 & t0 j! i1 ^/ a# ^3 a/ x; o2 {迷迭香 - x( L% m8 i1 c' B) l) a6 _3 A薄荷 柠檬 - X& k5 t: N; O+ G ?3 E尤加利

! X ~: a- n8 J2 K, }4夜间苏醒放松的组合

建议精油：薰衣草 9 c$ v6 t$ }4 R/ F- w* ~1 a百里香 柠檬

: O: n X/ K; @# V9 T

5 读书增强记忆的增忆组合

建议精油：薰衣草 迷迭香 9 Q4 @+ h$ e' h w; b0 H尤加利 檀香

6强化心灵激发潜能的潜能组合

振作沮丧精神、释放心灵的创痛及忧郁、坚定意志力．

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建议精油：紫苏 乳香 " A* K# T2 j: R$ s. X. A* K茉莉 ; A D c: T8 U9 B8 R3 r1 z ?' I檀香

G& f" f( H {. E8 c+ u

7镇定安抚、降低血压的定神组合

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建议精油：迷迭香 薰衣草 柠檬 紫苏

7 q! ~/ Q- N; @0 y+ P

}5 _3 O9 E6 h" ^8静脉曲张的组合

建议精油：天竺葵 薄荷 柠檬

; [5 c) q* E1 y% X8 H9开车提神振奋的振奋组合

; b& p; X7 ]) {/ _! P' O

建议精油：薄荷 茉莉 尤加利 依兰

7 n& a4 f3 g8 A7 E5 Q10 排除压力、紧张的组合

+ g& a+ e! ]' k0 p2 v

建议精油：茉莉 依兰 百花香

& i- Q9 u Z6 B* R

1 a1 j2 v- {) V ?' A

8 s) g2 Z9 A, F; B5 c; K2 g11驱除蚊虫的驱虫组合

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建议精油：薰衣草 尤加利

3 l, o& w% E8 y+ N: i

6 e/ G0 K D# R4 [

6 \. D. d) t8 E& A4 t12 拒抽二手烟的拒烟组合

建议精油：柠檬 芬多精

9 A+ [7 p% l. g8 m- ~

- N+ n) X; i& }6 J6 t

13 赋予活力的活力组合

+ E. W, O- v7 d, ?

建议精油：薰衣草 ( [& x: H5 a1 `0 o/ L7 n7 P茉莉 乳香

9 Q- a3 h) s/ M6 f' N H( \

+ ~. {$ o5 Z1 W0 \14增加活力、精力充沛的组合

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建议精油：迷迭香 ) O& i8 c1 G9 j6 s, p/ \5 I薰衣草 / \) G! j; } C2 b) p+ G) b柠檬

# D! J. l0 ^! u3 J$ k

15提神醒脑的醒脑组合

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建议精油：迷迭香 薰衣草 5 ?( j2 w% f& y/ W檀香

5 [: y* T* Y# T+ |# u16风湿性关节炎的酸痛组合

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建议精油：尤加利 T/ F* O' z- K8 e+ X迷迭香 乳香

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17减轻痔疮疼痛的组合

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建议精油：天竺葵 佛手柑 $ n2 v* x( E" _- w4 Y1 b, A薄荷

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18刺激毛发增长的增发组合

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建议精油：迷迭香 天竺葵 薰衣草

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19营造罗曼蒂克气氛的漫浪组合

建议茉莉＋玫瑰 - - - 一种一滴，倍增情趣激情、增加爱欲、促进荷尔蒙分泌其独特迷人之味，确能引人遐思忘返，一试便知

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基础油：荷荷巴 7 q$ |& w0 [# F8 N+ t7 u9 m. l 7 j1 t# l1 m. D9 K: l) u/ u3 t玫瑰精油：比例10：1 + z I& R1 i* @- ^6 x( D 无须添加任何精油，直接按摩至吸收，浓度不够相对效果也减半。(例如：好的中医看病5付药看好病人，庸医10付药看好，药量达不到见效很慢）浓度适合直接按摩皮肤身体，香味浓郁，可以和市面的单方精油相比较。 4 y H6 z. R1 [9 K; } 使用方法：先清洁皮肤，刮痧精油均匀涂抹在眼睛周围，用刮痧片沿着眼袋或黑眼圈地带顺时针或逆时针轻轻地刮痧几分钟即可。 . R) p) J8 D6 l% s# n& A脸部排毒、去除脸部多余角质及做脸部的深层护理 先清洁皮肤，拍上花水后，将精油均匀地涂沫在脸部，稍后再用该款刮痧片轻轻地按着脸部的穴位开始刮痧，每次时间大概15分钟以内。建议经常化妆的女性一个星期做一次刮痧美容，其它女性可半月或每月一次。 ) H4 A1 G4 N) ]" r% ? 长期坚持使用，可以改善黯淡的面部肌肤，增加弹性，减少皱纹，防止肌肤老化，真正起到活血润肤，养颜美容之神奇功效。运用玫瑰精油的渗透性加上刮痧后的血液循环，双向配合效果最佳 + n8 w8 l$ E' ]( N6 F+ R J1 J" m2 e I7 j4 ?0 w; {; F0 F% U$ E$ y 使用顺序：洗脸－玫瑰保养精油－刮痧（按照图片纹理从额头开始刮）－热毛巾擦脸(如果不做面膜不用清洗）－面膜＋水膜同时进行（15－20分钟）－清洗－漂亮红润，光泽美丽的你就站在镜前，开始行动把 ：） $ _# F( x7 A* c( Y( @) A + J+ V) t6 O( [6 t! B/ u* p 2 E) o! I' Z7 l. b4 Y" `面部刮痧: 9 c4 o" H! g D. B- T" ~# {运用了刮痧的手法，配之相应精油的产品，令面部皮肤得到一种被动锻炼的物理疗法，灰暗皮肤、衰老皮肤、暗疮皮肤、斑点皮肤、黑眼圈、眼袋有神奇的效果。人体面部有8条经脉循行，经常刮拭面部皮肤，刺激上述经络穴位，可以调节相应脏腑，行气活血。刮拭面部皮肤，直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养素的补充，细胞活化了，真皮中的弹性细胞、纤维细胞再生能力增强了，则肌肉丰富而有弹性，皮肤滋润、皱纹减少，达到了养颜美容之效。 % }$ S% c7 g, p; A4 o( q* N: g 6 X% c5 c* T; K简述：抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身。适用所有肤质尤其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。 【适合的场所】 卧房：玫瑰就是卧房的代表香氛，记住：只要你走进卧房就能有玫瑰的味道伴随着，你的心中一定充满了爱意，不只是恋爱的爱意，而是对自己溺爱，对别人关爱，对伴侣恋爱... # Q. }7 O9 f* A0 V6 m% [ 【心理疗效】 可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。 2 R0 T) s/ `! @7 E7 f 【生理疗效】 ( {8 M7 Q+ t7 ~' Q/ S( I/ ?1.玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。 2.活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。 % `$ b/ T. F8 ^# P9 _" M3.缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经. 4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除痛经 4 o; U* D+ {9 |! N 2 A9 y+ Q Z. j+ O, n 玫瑰小贴士： + ?0 ?' Q7 |, E, X; O3 V8 K% ` 1、玫瑰对于护肤的功效：玫瑰有绝佳的护肤效果，有助延缓肌肤老化，预防色斑和细纹的形成。其温和的性质，也适合不同肤质人士选用。既能滋润干燥敏感的肌肤，也可改善油性皮肤毛孔粗大、容易泛油的情况。 ; A. y8 G5 M9 n' m7 G, h; N& z 2、玫瑰对于心灵的功效：舒缓紧张情绪，进而放松心情，给人安心与幸福感；可以帮助消除压力，并促进睡眠；有助对抗因拒绝、丧失而引起的悲伤或孤独感，在没有自信或是受伤的时候可以抚慰情绪。

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排毒减肥： 以15毫升底油配合以下配方，按摩于减肥部位，可作一捏一按的按摩动作，每日一次，连续四周，效果显著： / A' }* j9 H6 z K$ m. y8 P1 S　　1）丝柏（Cypress）7滴+迷迭香（Rosemary）8滴 5 n* V) {, |. e* [; |- T# x　　2）丝柏(Cypress）7滴+杜松（Juniper）5滴 , |& i2 A* A8 C% r9 a美白护肤　　 A1 b7 I [. I, M0 @配方1: 马郁兰1滴＋橙花3滴＋玫瑰2滴＋小麦胚牙油5ml ; p- u& y) `9 S% m9 q' _配方2: 马郁兰2滴＋鼠尾草1滴＋橙花3滴＋玫瑰果油5ml 消灭青春痘 配方1: 肉桂2滴＋紫檀木1滴＋茶树3滴＋荷荷芭油5ml 配方2: 鼠尾草2滴＋薰衣草1滴＋茶树3滴＋荷荷芭油5ml 抗衰老 2 H7 E$ _1 c; a o0 Q% F. L配方1：玫瑰２滴＋肉桂3滴＋橄榄油5ml # l& Q+ q$ ?% D配方2：乳香１滴＋肉桂3滴＋玫瑰１滴＋橄榄油5ml 收敛毛孔 : N9 s+ O7 L p5 v+ N2 v5 j4 e配方1：丝柏2滴＋天竺葵3滴＋荷荷芭油5ml $ M% ?9 y! O# k" ]$ O+ y% L( t配方2：佛手柑2滴＋天竺葵１滴＋玫瑰１滴＋荷荷芭油5ml 淡化、驱逐细纹 配方1：乳香１滴＋玫瑰2滴＋伊兰2滴＋玫瑰果油5ml 配方2：紫檀木2滴＋玫瑰２滴＋葡萄籽油5ml - ^$ a7 w3 H8 E: Q! a消除黑眼圈配方1：乳香１滴＋天竺葵１滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油5ml $ y6 b a9 ^& U$ X5 | K; P; [配方2：洋甘菊１滴＋玫瑰２滴＋天竺葵１滴＋葡萄籽油5ml 淡斑去痕 * c6 b# m" S+ r( M* X A) P配方1：乳香５滴＋鼠尾草10滴＋橙花5滴＋柠檬10滴＋葡萄籽油18ml 0 C6 @" N6 ^1 G0 s; ?! N配方2：橙花４滴＋玫瑰３滴＋葡萄籽油18ml 油性皮肤： 鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+5ml葡萄籽油 . O, L9 M# D: a9 K; l! e油性或有青春痘的皮肤： 0 e& N# \8 X3 W; ^5 L+ A柠檬草1滴+松树2滴+檀香木2滴+5ml葡萄籽油 5 U( z; m4 F' p' ^

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干性皮肤1： + \ ]2 d# i: `4 M5 F! r玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+5ml荷荷芭油 干性皮肤2： 玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+5ml荷荷芭油 敏感性皮肤1： 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+5ml荷荷芭油 敏感性皮肤2： 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+5ml葡萄籽油 5 b5 c: G l- W4 _7 X敏感性皮肤3： 熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+5ml葡萄籽油 中性皮肤1： . p0 ^+ T% p' y C& d( e熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+5ml甜杏仁油 中性皮肤2： 洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+5ml甜杏仁油 缺水性皮肤1： V# i& f1 A# v0 l b罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴+5ml玫瑰果油 缺水性皮肤2： % V8 |1 c6 Y/ k' m4 s% s. s& W5 z罗勒1滴+玫瑰1滴+5ml荷荷芭油 精油美丽配方秘笈 , q/ L6 o% K9 a& f: g6 H! `——皮肤 美白 / l4 T' x, E* b7 D7 D) L: T以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白及护肤双重效果。 配方1:柠檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml配方2: 柠檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml ——消灭青春痘 具调节皮脂分泌功能的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。 配方1: 肉桂2滴＋檀香1滴＋茶树2滴＋荷荷芭油10ml配方2:依兰1滴+鼠尾草2滴＋薰衣草2滴＋荷荷芭油10ml ——消除黑眼圈 选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，唤醒疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容。 配方1: 乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml配方2: 洋甘菊3滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml $ {" s9 U. `* |/ M5 z6 T——抗衰老 具回春疗效的精油可刺激肌肤微血管循环，满足对养分的需求，保湿、防护及预防老化。 配方1：玫瑰3滴＋肉桂滴＋茉莉1滴+橄榄油10ml配方2：乳香2滴＋肉桂１滴＋玫瑰１滴＋橄榄油10ml # W: q x8 v# M& V9 W# j2 f; a8 _ ——收敛毛孔 具净化及收敛特性的精油帮助清除过剩皮脂，调节皮脂分泌。 配方1：丝柏2滴＋天竺葵２滴＋依兰+荷荷芭油10ml配方2：佛手柑3滴＋紫罗兰1滴＋玫瑰１滴＋荷荷芭油１０ｍｌ——淡化、驱逐细纹 . h5 e E4 u& }9 F+ Y& W3 z具再生作用的精油可促进新陈代谢、增强保水能力并提供适度滋润，淡化、驱逐细纹。 配方1：乳香１滴＋玫瑰3滴＋伊兰１滴＋小麦胚芽油１０ｍｌ配方2：檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油１０ｍｌ 9 i# ~+ j# e; f0 o! K: `——淡斑去痕 妊娠纹及肥胖者因松弛产生的橘皮组织，都可利用具有细胞再生作用的精油来加速色素分解代谢，去除痕印，恢复美丽状态。 配方1：乳香５滴＋鼠尾草１０滴＋橙花５滴＋柠檬１０滴＋葡萄籽油３０ｍｌ配方2：橙花４滴＋玫瑰３滴＋葡萄籽油３０ｍｌ 9 J( J3 g6 k: K7 h* l- _——身体 柔嫩体肤 + a5 x$ A+ N2 G# T8 B3 l. @2 u! P使用具柔嫩身体肌肤效果的精油浸浴或按摩，可光滑细嫩肌肤，远离干燥脱屑的烦恼。 配方1: 乳香１滴＋檀香５滴＋玫瑰５滴＋伊兰２滴＋甜杏仁油30ml 配方2: 檀香３滴＋橙花３滴＋玫瑰３滴＋甜杏仁油30ml ——减肥、塑身窈窕 / c- B4 _6 W( Q* Y) L6 ]: o1 使用具促进身体代谢功能的精油，通过按摩，分解燃烧脂肪，达到窈窕目的。(按摩手法: 按摩于减肥部位，可作一捏一按的按摩动作，每日一次,连续四周，效果显著) 配方1：肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml 配方2：柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ——减肥、塑身窈窕2 1.薰衣草2滴+迷迭香5滴+茴香2滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml 2.广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴+小麦胚芽油20ml 5 P; G- J9 ?# `/ e+ V( D+ p& R3.薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香木4滴+小麦胚芽油20ml 4.柠檬香茅3滴+柠檬2滴+尤加利 2滴+迷迭香2滴+小麦 5.胚芽油20ml 6.丝柏6滴+迷迭香5滴+小麦胚芽油20ml 5 u! e1 M, v9 ?7.丝柏4滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml ! u- j5 F* U4 y; g* ~8.茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴+小麦胚芽油20ml ——排除积水、消除水肿 . A3 b/ F( f& \# N. h(按摩手法: 按摩于水肿部位，并顺着淋巴流向推按，每日一次连续四周，效果显著) 1. 杜松2滴+迷迭香4滴+丝柏2滴+小麦胚芽油20ml 2.杜松4滴+鼠尾草3滴+迷迭香滴+小麦胚芽油20ml # d/ }, e( G7 i8 j( [ 8 ]3 m) n( X) g7 g, C% t6 @: s

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——去除减肥及产后肚纹 (按摩手法: 以顺时针打圈的方式按摩于腹部每天按摩5－10分 1.橙花5滴+薰衣草4滴+小麦胚芽油20ml 2. 乳香3滴+薰衣草2滴+柠檬香茅2滴+丝柏1滴+小麦胚芽油20ml ——去除宿便，排解毒素 ( l% P: V g: n. M/ ?& O& w以推按手法按摩于腹部 1．香茅5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml 2．薰衣草5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml 3．香茅4滴+茴香2滴+迷迭香4滴+葡萄籽油20ml : I# T; Z- D4 i; I3 ~保湿润肤 天竺葵2滴 甜橙1滴 丝柏1滴 广藿香1滴 荷荷巴3ml +甜杏仁油7ml : m: R+ a: i! y$ o/ j0 f防敏抗敏 - `9 X. }6 D# E洋甘菊3滴 茉莉2滴 甜杏仁油7ml+月见草3ml 干性调理 茉莉2滴 乳香1滴 檀香1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油5ml $ Z% {9 o! j8 j* j1 w/ E暗疮祛痘 茶树2滴 尤加利1滴 薰衣草1滴 雪松1滴 葡萄籽油5ml+芦荟油3ml＋小麦胚芽油2ml 1 U+ b* W: _6 |- I% R8 G% V祛皱活肤玫瑰2滴 檀香1滴 天竺葵1滴 依兰1滴 荷荷巴7ml+玫瑰果油3ml u& \+ t% \1 @% K5 K+ U. Y2 [瘦臉提升迷迭香2滴 杜松1滴 胡萝卜籽油1滴 橙花1滴 葡萄籽油7ml+月见草油3ml 美白嫩肤柠檬2滴 玫瑰1滴 橙花1滴 乳香1滴 甜杏仁油7ml＋玫瑰果油3ml $ M+ D0 Q, E0 \5 }' A" H% `% M# |% S收缩毛孔佛手柑2滴 肉桂1滴 丝柏1滴 罗勒1滴 葡萄籽油5ml+芦荟油5ml 油性调理尤加利1滴 薰衣草1滴 茶树1滴 百合1滴 甜橙1滴 葡萄籽油7ml+芦荟油3ml 活化细胞玫瑰2滴 檀香1滴 乳香1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml 黑斑净化柠檬1滴 玫瑰1滴 葡萄柚1滴 乳香1滴 甜橙1滴 甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml 0 X, k8 f' p" @2 E! n4 v( ~; U( T祛红血丝檀香1滴 天竺葵1滴 玫瑰1滴 洋甘菊1滴 柠檬1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml ) Q- ~" n; ^/ [, P, w: K祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 茴香1滴 檀香2滴 柠檬1滴 荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml 眼部按摩檀香2滴 玫瑰1滴 洋甘菊1滴 胡萝卜籽油1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml 颈部护理乳香2滴 迷迭香1滴 鼠尾草1滴 肉桂1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml P/ Z% l9 Z9 y0 K+ {脸部按摩茉莉2滴 丝柏1滴 广藿香1滴 依兰1滴 荷荷巴油3ml+葡萄籽油7ml

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